田不易打发走田灵儿后,独自走到一处安静的角落。那里摆放着一张陈旧却舒适的摇椅,他缓缓坐了上去,调整了一个舒服的姿势,然后轻轻摇动起来。
温暖的阳光洒在他身上,微风轻轻拂过,带来一丝凉爽。然而,田不易的心思却完全不在这惬意的氛围中。
他微微眯起眼睛,眉头紧锁,心里不停地盘算着:“这气血不足可是个大问题,该怎么去找补气血的东西呢?”他的脑海中迅速闪过各种草药、灵果的名字和功效,却又一一否定。
“人参?太常见,效果也不显着。灵芝?倒是珍贵,可也未必能解决根本问题。”田不易喃喃自语道。
他一边思考,一边用手轻轻敲打着摇椅的扶手,节奏时快时慢,显示出他内心的焦虑和急切。
“难道要去那险峻的山谷寻找稀有的仙草?可那太过危险,万一有个闪失……但是系统说的是凡间平常补气血的东西啊。”田不易想到这里,不禁摇了摇头。
阳光依旧温暖,可田不易的心却被这补气血的难题紧紧缠绕,无法放松下来。
田灵儿抹着眼泪,气呼呼地跑到苏茹身边。此时苏茹刚刚教导完六个弟子,正准备让他们自行练习。
“娘亲,爹爹不帮我,还凶我。”田灵儿带着哭腔,委屈地扑进苏茹怀里。
苏茹轻轻拍着田灵儿的后背,柔声问道:“灵儿,怎么啦?”
田灵儿把手中的书递给苏茹,抽噎着说:“灵儿看不懂这吐纳的书,想让爹爹给我讲讲,可爹爹说他忙,让我来问娘亲您。”
苏茹眉头微皱,嗔怪道:“这个田不易,对女儿也这么没耐心。”随即,她拉着田灵儿在一旁的石凳上坐下,微笑着说:“来,灵儿,娘亲给你详细讲讲。”
苏茹翻开书,指着其中的字句,耐心地说道:“灵儿,你看这里,吐纳之法最关键的是要调整呼吸,先慢慢地吸气,要吸得深,让气息充满你的丹田……”
田灵儿睁着大眼睛,听得格外认真,随着苏茹的讲解,不时地点点头。
苏茹一边讲解,一边做着示范:“然后再缓缓地呼气,要把体内的浊气全部排出。像这样,你来试试。”
田灵儿照着苏茹的样子,开始尝试吐纳。
苏茹在一旁仔细观察着田灵儿的动作,不时地纠正着:“灵儿,呼吸再慢一点,对,就是这样。”
在苏茹的悉心指导下,田灵儿渐渐掌握了吐纳的要领,脸上也露出了开心的笑容。
苏
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