第103章 训练（—）

属于妹妹的训练计划给了她，涂瑾萱看到训练计划时，果然忍不住倒吸一口凉气。不过，正如之前所想，她很快就振作起来。她咬咬牙，心中默念：“我一定要做到！”

涂瑾萱跟着哥哥来到一号别墅，这边当初就考虑到训练的问题，当初在一号别墅和二号别墅都安排了专门锻炼的地方。

当涂瑾萱与涂煜诚迈着轻盈而又略显急切的步伐缓缓地走进一号别墅时，众人早已齐聚于宽敞明亮的客厅之中，静静地等待着他们的到来。此时，每个人的目光都不约而同地投向门口，期待着这对兄妹的出现。

“大家看过来！这是我专门针对最近咱们队员们各自不同的情况而精心制定出来的更为详尽具体的训练计划。来，人手一份哈。哦对了，这里还有嫂子的专属训练计划呢。嫂子这份计划，会先从比较简单的一些动作入手，毕竟得让嫂子有个逐步适应和过渡的过程嘛。等到嫂子完全适应了目前这个阶段的训练量之后，我就会把后续第二阶段的训练计划也交到你手上了。”说着，涂煜诚面带微笑地将每一份训练计划准确无误地分发到了每个队员手中。

当队员们亲眼目睹那一份宛如小山般厚重的训练计划时，脸上流露出的神情与涂瑾萱如出一辙。起初，众人皆是瞠目结舌、惊愕不已，但回想起此前所历经的种种严苛训练，他们迅速调整好状态，如同久经沙场的战士一般，眨眼间便将讶异之色收敛得无影无踪。

这份由涂煜诚精心拟定的训练计划堪称周全至极。他不仅深入了解并剖析了每一位队员独有的能力优势，从而为其量身定制出专属的训练方向；更难能可贵的是，针对队员们各自存在的短板，他还巧妙地构思出一系列相互协作、取长补短的精妙方案。如此一来，每个队员都能够在充分发挥个人特长的同时，通过与队友的默契配合来弥补自身不足，进而实现团队整体实力的飞跃式提升。