第801章 训练第四天（2）

·穆西亚拉咬了口面包，德意志小将的脸颊还带着少年人的圆润。梅森·格林伍德用叉子挑起一根芦笋：“哈兰德会在中路吸引火力，我绕后点试试？”他们说话时，特奥·费尔南德斯端着一碗南瓜汤经过，橙黄色的汤羹上飘着一圈淡绿色的橄榄油，他特意绕开了放着碳酸饮料的区域——整个餐厅只有温水、电解质饮料和鲜榨胡萝卜汁，连咖啡机都被后勤人员锁了起来。

阿什拉夫·哈基米坐在餐厅最安静的角落，面前的餐盘像一幅极简主义画作：白瓷盘左侧是三分之一块烤鳕鱼，右侧是精确称量过的糙米，中间摆着几根水煮菠菜。摩洛哥后卫吃饭时总是慢条斯理，每口食物都要咀嚼三十次以上，他说这样能让肠胃更好地吸收营养。达尼·奥尔莫端着意大利调味饭走过来时，看见阿什拉夫·哈基米正在笔记本上写着什么，凑近了才发现是密密麻麻的战术笔记，字迹旁边画着简单的球场草图。“在研究皇马的边路阵型吗？”达尼·奥尔莫把撒着藏红花的米饭推到面前，米粒吸足了汤汁却依然保持颗粒分明。阿什拉夫·哈基米合上笔记本，笑了笑：“齐达内教练和皇马边路的那帮人都不容小觑啊，要多做一些准备。”

迪奥戈·达洛特取餐时遇到了单独训练的罗德里戈·埃尔南德斯，两人的餐盘惊人地相似：全麦意面配烤虾仁，西兰花切得大小均匀，旁边是半根香蕉。“你的脚踝怎么样？”迪奥戈·达洛特往意面里撒了点帕玛森芝士粉，后勤团队特意为他准备了低脂版本的奶酪。罗德里戈·埃尔南德斯活动了一下右脚踝：“好多了，理疗师说今天的清蒸鱼里加了Omega-3，对恢复有帮助。”他们说话时，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多起身去添水，路过时顺手拿走了梅森·格林伍德手边的盐瓶——葡萄牙人总说年轻人太依赖调味料，真正的运动员要学会品尝食物本身的味道。

餐厅的时钟指向下午十二点半时，柚木餐桌上的餐盘已多半见底。内马尼亚·马蒂奇握着银勺的手稳定得像在点球点摆放足球，希腊酸奶在瓷碗里泛起细密的奶泡，他刻意放慢动作，让每勺酸奶都裹着恰到好处的杏仁碎——这是塞尔维亚人保持了十二年的习惯，据说能帮助稳定赛前情绪。邻座的埃丁森·卡瓦尼正用面包片仔细擦拭盘底，褐色的糙米痕迹被擦成淡淡的纹路，乌拉圭人连指缝沾着的菠菜碎都要用温水冲净，仿佛在完成某种神圣的仪式。埃尔林·哈兰德捧着的运动水杯突然发出清脆的碰撞声，冰块在电解质饮料里翻涌，挪威人喉结滚动的频率比训练时的步频还要规律。他对面的贾马尔·穆西亚拉正把没吃

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