第15章 授人以鱼不如授人以渔

走到小花旁边，温柔地说：“小花，上身再挺直一些，保持呼吸均匀。”

唐朝看着小虎颤抖的双腿，知道他已经到了极限，但这正是突破的关键时刻。

他蹲下身子，双手握住小虎的小腿，微微用力，帮助他稳定腿部的姿势。“小虎，感受一下腿部的肌肉，要绷紧，像弓弦一样，这样才能支撑住身体的重量。” 唐朝一边说着，一边用自己的膝盖轻轻顶了一下小虎的膝盖内侧，让他的膝盖保持正确的弯曲方向。

“呼吸要深沉，从腹部发力，不要只是用嗓子喘气。” 唐朝说着，亲自示范了一个深呼吸，让小虎跟着学习。小虎按照唐朝的指导，努力调整着自己的呼吸和姿势，渐渐地，他感觉自己的身体似乎找到了一种平衡，双腿的颤抖也减轻了一些。

在唐朝的悉心指导下，小虎和小花的姿势也逐渐规范了起来。

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