第19章 奔跑吧,骄傲的少年

天才一秒记住本站地址：[七八小说网]

https://www.qibaxs10.cc/最快更新！无广告！

“我们很多球员觉得自己很能吃苦?，会在38度高温的天气下坚持训练，我会在高温的时候主动更换训练时间为晚上，因为环境带来的痛苦并不会让我的技术增长。我认为踢足球，不仅需要吃身体上的苦，还需要吃思维的苦，训练球技需要的不是机械重复，而是不断结合自身的特点做出改变，要观察自己，总结自己，如果只是机械的重复，就会把自己变成拉磨的驴。

我们要从战略角度看待自己当下面临的困境，比如雷丁，你的技术非常全面，可是你只会左脚，想在技术上突破最有效的办法是忘记你的左脚，使用右脚，让双脚均衡，黄贺你有出色的爆发力和空中球预判能力，却没有相应的办法来对付那些大个，如果我是你，就要加强自己的核心肌肉群和平衡能力，以及脚下技术，头顶脚踢，让对手防不胜防。

每个人训练完，临睡之前，要一遍遍回忆今天自己的动作，哪些合理哪些不合理，一遍遍放空自己，模拟自己，进入这种冥想状态，比单纯的加练要有意义，人不是机械，过度负荷的训练短期会有提升，长期来看会大大缩减运动生涯，得不偿失！

运动员的训练和比赛不仅仅是身体上的挑战，更是对意志力和策略的考验......”唐宝总结完今天的训练，刚好看到梁晴兴奋的直招手，他知道可能有什么重要的事，他对所有球员交代：每个人回去写一份训练总结，和对后天比赛战术的理解，发我邮箱里，有战术不清楚的，让赵祥和你们解释，梁晴找我有事，今天我就说这么多哈！

大家哄然大笑，开起了两人的玩笑。说好了都做单身狗的，偏偏你有美女天天找！

梁晴兴奋的唐宝说：推荐信搞定了，你15号踢完和A队的比赛！只有一天的时间复习，AST的考试，具体日期为8月17日、8月18日和8月19日。考试科目包括英语、数学、物理、化学

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共4页