353.第350章 锻炼手册引发的怨恨

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第350章 锻炼手册引发的怨恨

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“萧炎，我跟你势不两立！”

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突然，武魂城的一间小屋里，玉小刚双眼瞪得老大，眼球充满血丝的怒吼道。

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房间里，玉小刚血管曲张，手中的锻炼手册皱的无法观看。

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“我跟你有仇吗？”

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玉小刚喘着粗气，全身血红一片，已经红温。

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他就在这几天，觉得和武魂殿黄金一代的关系已经还可以，准备教他们自己的锻炼方法。

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结果这个锻炼手册就传遍了大陆。

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这让他还怎么在武魂殿这里装逼，让比比东崇拜他的智慧。

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是，就算他不说出自己的负重跑步计划，武魂学院也有极限的锻炼肉体的手段。

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但其他人哪能像他一样将每个学生的极限算清楚的？

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现在这个锻炼手册一出，他要是提出负重跑步计划，根本就不会有人听他后面的话。

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萧炎的锻炼手册发布了也就算了，现在玉小刚可以说是觉得天下所有人，所有事都在针对他。

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吴宁强迫他不准给武魂战队的魂师用魂力传功压迫身体，强化身体素质。

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还有，前几天吃的千年鲸胶吃了后，他的魂力升到了二十九级半，然后就没有升级了。

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后来，玉小刚他才知道，他这个年纪吃了千年鲸胶的效果已经非常小了。

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早知道是这

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