p;说完还真的拿着香出来点了。
\n
“好,我听爹的。”
\n
梨花说着,老老实实地蹲起了马步,一旁的大牛二牛和杏花见状,也跟着试蹲了一下。
\n
二牛和杏花没站得一会儿就累得不行直接放弃,大牛稍微坚韧一些,勉强跟得上梨花,不过明显很吃力,两条腿很快也打起颤,头上冒出豆大的汗珠。
\n
向大根看着眼前的一儿一女,脸上露出满意的笑容。
\n
儿子才十三岁,他的反应和其他普通人一样,只是身体素质没那么好,第一次蹲马步能蹲成这个样子已经很不错了,向大根心里暗暗下决心,要把孩子们的伙食给提高上去才行。
\n
至于自己这个大女儿,简直太让人出乎意料。
\n
大牛一炷香烧了一半就不行了,但是梨花硬生生熬到了香灭的那一刻,直到向大根说香灭,她才卸了力整个人啪的一声倒在地上。
\n
向大根又惊又喜,上前将她拉起来,靠墙站好,双手用力示范着揉压她的小腿道:“往后蹲完了,你照这样子揉开你的小腿、大腿,这样下肢就不会酸痛,以后状态也会越来越好。”
\n
梨花本来小腿就酸胀得不行,被父亲这么一捏觉得好了许多,但如今她长大,向大根只是稍微指导一下就让她自己来,她则转身冲着杏花招手,让小妮子来帮自己按,只可惜杏花人小力气小,效果不大,最后只好自己动手。
\n
向大根教完她蹲马步,又教她两个出拳的方法,还有闪避的技巧,就这么几个技巧,直接就花了一个时辰。
\n
向婆子看着父子几人在院子里打打闹闹的,骂了一早上没一个人理她,气不打一处来,拿着扫把打着家里的大黄狗,指桑骂槐道:“叫你一大早就待院子里不干活,就打你这个懒惰的狗东西。”
\n
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页 / 共4页