第三章 我要出国

也足以警示他，加强自我体育锻炼的重要性。

可是，当他端过母亲递过来的饭碗，心情又变得沉重起来。

纵然，他的父亲刘伯生前拼命劳动，为他们母子攒下了在中阳里已经算得上是殷实的家底，但，他家能够吃的，还是只有最简单的粗粮羹。

对于这个时代的大多数百姓来说，每天能够有这样的粗粮羹管饱，那已经是最幸福的生活了。但是，对于刘信来说，这显然是远远不够。

健身，是需要大量的营养支撑的。

每天吃粗粮羹，减脂很管用，但对于健身者而言，营养绝对会跟不上。

三分运动，七分饮食，这是健身的基本道理。要想拥有健壮的体魄，特别是发达有力的肌肉，那就必须吃好，需要吃大量高蛋白的东西。

在这个时代，不可能有蛋白粉之类营养剂，高蛋白的东西只能是来自于日常食物，这主要包括鸡鸭鱼肉、蛋类等。然而，对于普通百姓家庭来说，这些恰恰都是奢侈品。

所谓“肉食者”，就是达官权贵的代称。只有那些高官权贵、地主土豪，才能经常吃得起肉食。

普通百姓，一年能够吃上几顿鱼肉，就很了不起。

也许有人说，这个时代，自然环境还没有被破坏，想吃肉，可以到山上去打猎；想吃鱼，可以去河里垂钓。

但实际上，打猎钓鱼，都需要技能，甚至需要“执照”。官府已经把普通百姓的职业都登记在册，如果不是猎户、渔户，未必容许去打猎捕鱼。

更重要的是，这已经是封建时代，许多山林和河流，都是地主土豪的私人领地，并非是谁都能够随意进去渔猎的。

想要继续健身、甚至把健身事业发扬光大的刘信，马上就遇到了难题。

一直到晚上，回到床上睡觉，刘信也没有想出什么解决的好办法。

“咚咚咚！咚咚咚！”夜深人静，突然有人敲门。边敲边大声喊：“大嫂！大嫂！”

不是刘邦，又是谁？

他喊得这么大声，大约整个中阳里的人都能听见，刘信母亲赵氏自然也被惊醒了。但是，她完全置之不理，想必是已经气得发抖。

自己现在是个寡妇，刘邦是个小叔子。这么晚了，小叔子来叫寡嫂的门，是什么意思？村里人都会怎么想？

“信儿！信儿！我是你三叔，快开门！”刘邦见大嫂不理睬自己，便又大声呼唤起刘信来。

刘信自然也觉得，这个三叔太不靠谱，这么

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