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纪微宁伸手过去拍了拍她的肩膀劝慰：“倒也不麻烦，师妹想去便去剩下师姐会想办法。”

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纪微宁依旧是这句话，苏槿安也搞不明白她在想什么，自己也只不过是她的师妹而已，她在图谋现如今一无所有的自己什么？

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想着自己身上也别无她可以所求，她准备先走着看吧。

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“我如今没事了，师姐可以回去房间歇息了。”这两日一直都在劳烦纪微宁，想起她前一夜都还呆在自己的房间之中，恐怕也是没有怎么休息。

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“师妹如今要不再吃一些东西？”纪微宁问的有些迟疑，她不知道如今的师妹是否能辟谷。

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若是如今应该已然可以才对，那她的厨艺又要无的放矢了。

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苏槿安摸了摸自己的肚子，好像还是有点饿了，点了点头。她的筑基跟别人的似乎不太一样，她并没有达到辟谷的水平，甚至来说灵髓也并没有达到筑基的标准，全靠着师姐给自己的那一股灵力冲上筑基。

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“那师姐去煮点吃的，很快回来。”纪微宁也没拿捏准现在师妹的情况，既然师妹说饿，那自己就去煮。师妹初次来到这里还有很多不熟悉的地方，她想要带着她慢慢熟悉这里。

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说起煮东西，这也让纪微宁想起来早上的那一碗面线糊，很糟糕，她忘记处理了！

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回到厨房从乾坤袋中拿出来一看，果然糊了，以繁殖之势的糊了！原来还只是一小半碗，如今已经变成满满的一碗，过了如此之久也不能吃了，真是糟蹋食物。

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纪微宁处理一番，将坏掉的面线糊处理完，煮起合适的夜宵起来。

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已是夜间，煮的若是太过于不易消化也不太好，寻思后，纪微宁煮了红豆粥，带上黑米，花生，糯米，下去，用灵力催动煮之，在撒上些许白糖，红豆粥即速成于眼前。

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这也是她多年以来利用灵力来制作食物的心得，若是寻常人可不能这般速度，在灵力的把控之下，火候食材的用度，都是最为精确的。

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纪微宁舀起来一勺浅尝一口，入口味甜，含带红豆的糯软清香，花生这味道也是绝佳，所以都恰好的味道杂糅为一体合成一道红豆粥。

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纪微宁舀起一小碗红豆粥，有些许烫，她轻捏边缘，将红豆粥放置到托盘上。

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热一些的粥暖胃，早些年便听说这红豆粥对于凡人来说也是一项滋补之物，正好让师妹来尝试一番，试试这传言是否是真的。

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进房间，苏槿安正翻着书，现

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