底植物油好还是动物油好?”
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老头对养生非常有研究,侃侃而谈道:“这个没有绝对的答案,植物油容易消化,营养价值很高,但植物油的化学结构不太稳定,高温下容易产生大量的有害物质,而动物油虽然化学结构稳定,高温不会产生过多的有害物质,但不容易消化吸收,所以说到底哪个好也没有绝对的答案,总之要搭配着吃,营养要均衡,哪个吃多了都不好。”
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姜宁道:“我看网上说猪油吃多了容易得心血管疾病是不是真的?”
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老头道:“医学研究上有这个说法,但不一定正确,毕竟人和人是不一样的,就跟人和人的酒量不一样是一个道理,有的人能喝一斤,有的人一两就醉了,有的人吃猪油活到了一百岁,有的人吃多了就得病,所以不能一概而论,植物油其实也一样,不管胡麻油还是菜籽油都不能只吃一样,有些东西补过了不但无益,反而会有害,所以才要换着吃。”
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姜宁听的一脑袋懵,干脆不问了。
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他还年轻,寿命还很长。
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还不到研究养生的岁数。
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对这些东西的兴趣不大,不想费脑子。
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管他呢,稀里糊涂活就行了。
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反正他觉得自己活到一百岁肯定没有问题。
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姜宁问道:“猪到底养不养?”
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老头说:“养,既然要种粮,养猪就是顺带的。”
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姜宁比较担忧:“会不会把农场弄的臭气熏天?”
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老同志摇着头:“这么大的家场,养几百头猪怎么会臭。”
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姜宁就放心了,又说了下粮种的事情。
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