高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、蛋白质的摄入量。
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加上适当的运动,比如跑步、游泳、瑜伽等,这样即能促进能量消耗,同时还可以改善身体健康和塑造身材。”
“嗯,知道了韩大哥,以后我不节食了!”关雎尔点了点头,然后心虚的岔开话题,一边吃饭一边跟韩韬聊天。
期间,韩韬特意了解了一下关雎尔的工作情况,当然也说了一些自己的事情。
关雎尔表示还算适应,领导对她也很照顾,还说了邱莹莹谈恋爱,还有樊胜美的事。
等二人再次说道安迪的时候,关雎尔突然问道:“韩大哥,说起安迪姐和谭总,我有个问题想问你。
之前听安迪姐说,你在谭总住的地方也有一套别墅,为什么不去那边住呢?”
听到她的问题,韩韬笑了笑道:“因为那边的别墅太空,也太大了,一个人的话会感到特别孤独的。
你知道我为什么喜欢住在欢乐颂吗?就是因为这边有烟火气,尤其是看着你们几个女孩每天热热闹闹的,这也是安迪留下来的原因。”
关雎尔闻言,有些唏嘘的笑道:“韩大哥,如果你把刚刚的话被樊姐听到,估计她都崩溃了。
你知道她为了有一套自己的房子,哪怕很小的一套,都愁成什么样了,你还嫌弃别墅太空太大。
最近这段时间,樊姐几乎都是加班到很晚才回来,就为了冲销冠,拿奖励。
如果不是莹莹再三央求,让她去帮着看看应勤,估计今天也不会去跟着吃饭,肯定又是最后一个下班。”
“其实她能有这个觉悟挺好,最起码知道靠自己了,人就应该这样想才对。
如果不是有好的家庭背景,三十多岁的人,能在魔都买房站稳脚跟的有多少?
可以说,这个概率不会超过万分之一,所以如果不自己努力,还像以前那样向着靠别人,估计她这辈子也站不起来,就更别说能扎下根来了。”
“是啊,樊姐变了好多,整个人都有朝气了,感觉用不完的力气。而且也不在受家里人的绑架,听说这次她哥哥找她………”
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