第308章 放松,放松。

的安详。

她开始尝试在水底保持平静，感受水的包围，逐渐摆脱了紧张。

“要学会与水共舞。”古自宁在心中再次提醒自己。

“灵气如水，心如明镜。”古自宁常常在水中沉思，领悟修行的真谛。

她开始练习潜水，慢慢沉入水底，身体放松，双臂轻轻摆动，仿佛在水中滑行。

水的流动是温柔的，只有与之相融，才能真正感受到游泳的乐趣。

随着练习的深入，古自宁逐渐掌握了游泳的技巧。

她开始尝试不同的泳姿，时而仰泳，时而蛙泳，身体在水中如同轻盈的羽毛，随意舞动。

每一种姿势都带来不同的感受，仿佛在与水进行一场无声的对话。

在一次次的练习中，她也遇到了新的挑战。

水流的变化、风的吹拂，时常让她的动作变得不够协调。

游泳不仅是技巧的运用，更需要对环境的敏感与应对。

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