第787章 练掌即修道

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动中之桩，动中求静

——凉州词

14

步伐要求平起落

日月在我手中擎

一炼精，二化气，

形是载道体，身硬气不通

——凉州词

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练掌即修道，修道亦练掌

——凉州词

嗯，修道即行住坐卧，吃喝玩乐，亦是修道，读书，工作，皆如此。

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气遍全身，动静一如

——凉州词

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