238.第236章

觉得恶心，但是为了宝宝能茁壮成长，我还是会逼着自己吃一点，哪怕只是一点点也好。姐，要是你也遇到这种情况，可千万别着急，慢慢来，实在不行就试试把肉做成肉粥或者肉饼，这样可能会容易接受一些。”

\n

林婉伊坐直了身子，表情变得严肃而认真，就像是一位经验丰富的导师在传授着珍贵的人生秘籍。“还有啊，姐，孕期适当的运动是必不可少的，但一定要注意运动的强度和方式。我那时候每天早上都会在小区的园里做一些简单的孕妇瑜伽动作，呼吸着清新的空气，感受着身体的舒展和放松，那种感觉真的很棒。每次运动完，都觉得整个人都精神焕发了。不过，姐，你在运动的时候一定要有人陪着，以防万一。还有哦，产检一定要按时去，这可是了解宝宝健康状况的重要途径。每一次产检的时候，我都特别紧张，就怕听到什么不好的消息，但是当听到宝宝的心跳声，那‘砰砰’的声音就像世界上最美妙的音乐，所有的担心和害怕都会瞬间烟消云散。”

\n

与此同时，在庭院里。顾江英气逼人，剑眉星目之间透着一股坚毅与果敢，他那宽阔的肩膀仿佛能扛起世间所有的责任。(本章完)\n

', ' ')