10.第10章 主动权必须在自己手上！

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第10章 主动权必须在自己手上！

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众人在宿舍聊了一会天。

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很快宿舍里面就剩下姜宁一个人了。

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步帆他们三个说要出去买一些东西。

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姜宁不想再出门。

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事实上今天的天气不是一般的热，三十多度的天，热的飞起。

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在他们三个出门之后，姜宁就进了浴室洗澡。

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说起来，等姜宁脱光衣服之后，才发现自己的身材都变了。

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其实姜宁的身材一直就很不错。

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他高中三年都在打篮球，运动量一直不差，加上身高足够，甚至大多数体育生的身材都没他好。

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而现在呢？

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除了从六块腹肌变成了八块腹肌，姜宁发现自己身体的整体肌肉维度都变得相当好看，甚至堪称完美，如同顶级的雕塑一般，被能工巧匠精打细磨出来！

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他暑假时还打算等上大学了就去健身。

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姜宁想要的身材，就是那种穿衣显瘦脱衣有肉的风格。

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而现在，显然就是了！

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这种身材，会让女生疯狂的。

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但，这只是表面上的变化。

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重要的是，姜宁的其它方面变化。

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比如视力、听力、肉身力量等等，这才

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