第16章 内练呼吸

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第16章 内练呼吸

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“闭上眼，感受节奏，随着节奏尝试跟着呼吸。”

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梁松说道。

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林哲羽闻言闭上眼，静心凝神之下，摒弃了四周嘈杂，耳旁师傅呼吸声越来越大。

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他跟着节奏呼吸，呼吸有些乱，第一次尝试腹式呼吸很是不习惯。

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“不要着急，第一次尝试内练呼吸法是有些困难。”

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“静心凝神，将心神全神贯注在我的呼吸节奏与韵律上。”

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梁松说道。

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他伸出手掌，按压在林哲羽腹部，手掌随着他的呼吸节奏，轻轻按压，指尖微动，细微调节着林哲羽的肌肉动作。

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随着时间推移，一个多时辰过去了。

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林哲羽的神色越发平淡，胸膛起伏之间渐渐有了节奏感。

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在梁松的带动下，他的呼吸也跟着带上了特殊的节奏韵律，一种神奇的感觉在林哲羽心间荡漾。

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“很好，就是这种感觉。”

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“记住这个感觉，等适应之后，练拳时配合呼吸法将会事半功倍！”

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梁松轻声说道。

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林哲羽学习的速度很快，在他的帮助下，用了一个多时辰就初步掌握了。

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“一个多时辰就掌握了基础呼吸法，悟性真是惊人。”

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