谢振业的带训教练雷蒙和主管教练陶建荣拿着赛道图,跟谢振业进行赛前的最后讨论。
雷蒙:
“谢,阿什米德是牙买加短跑新一代支柱之一,他在这个项目的技术特点根据我们研究,是强起跑、稳弯道、重节奏这三个特点,这跟你是有很大区别的!
你目前因为在成长期,前程肯定是拼不过的,后程你还可以碰一下。
所以在第一个弯道100米,他一定会跑的很快!
但进入直道之后,尤其是后50米,他会慢下来。”
陶建荣:
“雷蒙教练说的没错,你要千万注意不能被他影响,丧失自己的节奏,这是大忌!
虽然咱们晋级希望渺茫,但这样的高水平对战机会对你来说真的非常难得,能磨炼自己,而且一旦跑出好的成绩,对自己是有极大好处的。”
雷蒙:“陶说的很对,你不要被他带乱节奏,要跑自己的。
想要成为顶级200米运动员,学会控制自己不受外部因素影响是必备条件之一!”
“我明白,教练,我会注意的!”谢振业点点头回应道。
雷蒙:
“再一个,你左后侧第六道的选手是卡塔尔的奥古诺德,这个家伙比阿什米德的节奏还快!
他只有1.65米,典型的肌肉爆发型选手,我们观察过他的比赛,都是依靠低重心优势实现快速启动!
所以他前100米效率会特别,估计在出弯前你就会被他追上,但你不要慌,他直道速度衰竭的很快,你不要因为被他追上而受影响,在后程你有机会完成反超!”
除了谢振业,另外三人同样受到了教练的“叮嘱”
就连李枫也不例外。
李兵每次在赛前都会为徒弟分析全局情况,除了更好的应战,还有一个好处就是可以打造李枫的全局意识。
这是潜移默化的影响,是提高一个运动员整体素养不可或缺的一步。
一般来说,聪明一点的运动员,在退役后,凭借自己在职业生涯上的积累,可以迅速转化为教练或者高水平训练师,为新人提供技术和经验支撑。
因为这些都是他们自己亲身经历的,甚至比一些科班出身的教练,更具实战价值。
特别是名将,比如前200米、400米世界纪录持有者迈克尔-约翰逊。
他退役后用自己的经验和技术训练了很多人。
今天两百米半决赛晋
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