第16章 开学安排

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上个月王天海的训练重心主要在身体素质，上次考核时水平有了明显的提升，而这一个月的时间，他把训练重心放在了技术上，雨北洋更是亲自指导他。

只见王天海一口气直接冲刺，他并不打算中途换气。

他的手臂划水频率非常高，除了保持基本的高肘抱水，更多用到了肩和背的力量，让手臂有一种螺旋桨的感觉，就像是甩起来一样。

浪花飞溅，王天海的打腿频率比手划水平率更高，就像一台发动机一样推着他不断前进。

测试吸引了许多空闲的教练前来围观，虽然不是正式的考核，不过王天海展现出的实力还是相当强，甚至有些专业运动员的感觉。

“快快快！冲冲冲！”，雨北洋手里捏着秒表一边跑一边大喊，王天海进入了最后的冲刺阶段。

终于，他按下了计时暂停键，观看的教练都围上来，他们要看看究竟这个小子现在是什么水平。

最终秒表上的时间停留在了比上次助理教练考核足足快了三秒，虽然是人手计时，但误差不会超过一秒，他的成绩至少在29秒以内。

“我去，这小子是怪物吗？一个月训练能快三秒钟。”，一名二级教练看到成绩后感叹，他曾经是运动员，比一般人更懂三秒钟有多难提升。

“他又不是顶级的成绩提高了三秒，现在至少还没有达到国家二级的水平，也不能算太夸张。”，另一名三级教练补充了一句。

“也很牛了，你是没当过运动员，只要到30秒

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