第117章 疼痛来袭

根，所以才会出现疼痛。

获得问题答案之后，张青崖顿时有些大惊失色，毕竟自己之前从来没有出现过这种情况，怎么只是身体稍微疼痛一下就直接给自己引申成什么髓核脱出？

不过很快整个人顿时又镇定了下来，因为万事不决问百度下一句话也有着其他的描述，那就是哪怕你只是一个感冒上网求助，也有可能会被别人跟绝症联系在一起。

在如今这个社会，人们获取知识和寻求疑问的途径越来越便捷，同时回答的人群也是五花八门。有些人只是单纯把自己上网解答网友的问题，当做是一个乐子，有些人也是真正抱着职业的道德在做着正确的评判和解惑。

所以在如今这个时代，我们要做的事情就是在这些各种各样的答复中，找出比较符合自己状况，同时又比较有信服度的。

筛选了一些答案，同时把那些无稽之谈尽快的忘在脑后不受到对方的困扰，很快就找到了一些比较符合自己本身的描述。

一位看起来带着认证标签的医生，对这个问题的回答还是比较真诚的讲述出现这种情况的原因，就是因为长时间不爱劳动导致身体的素质下降，同时也有着久坐的习惯，对屁股两边的肌肉造成很大的负担。

当肌肉慢慢退化成脂肪的时候，猛然间受到了高强度的运动就会随之而来出现这种情况，只需要慢慢的找到自己身体的极限，然后按照极限一天天的突破原本的障碍，保持着健身的习惯，这种症状很快就会减轻。

看完了这个答复之后，张青崖才算是放下了自己的担忧，总不能自己去帮个忙，还把自己帮出一身问题，甚至在看到第1条答案的时候，他都有想立刻去医院就诊的准备了。

躺在自己电脑旁边的椅子上面，感受着自己身体的各个部分被柔软坐垫包裹的感觉慢慢整，个人的身体也开始逐渐的恢复，他也在积极的做着一些辅助的动作。

比如说捏捏自己的小腿肚子，把里面积累的疲惫揉散揉开，同时把自己的双脚调高，让血液循环的更加快速一些。

也会穿上鞋子，在整个书房里慢慢的踱步，通过这种慢走的方式唤醒自己，还在沉睡状态的各个器官。

休息了一会儿之后，感觉这种状况确实缓解了很多，他也开始加大了自己的活动量，从楼上跑到楼下，用小跑的态度完成了给小鸡和狗狗喂食的工作，顺便也去了自己家不远处的菜市场，随意的买了点青菜，准备当做是晚上的晚餐。

忙碌完之后，整个人已经好像恢复了那种

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