第65章 疤头和锻炼

把自己家的车开走，没有谁会把车放在家里一整年的时间不去动弹。

跑完晨跑之后回家先是给自己泡了壶茶，然后简单的再重新运动一下，保持住这种身体舒畅的感觉，等到身体表面的汗水已经干了之后，再进入到洗漱间清洗一下个人卫生，带着这种干净清爽的状态度过一整个上午的时间。

等到晚上吃完饭的时候，他也不会立刻进入到睡眠的状态，也是会选择带着狗狗在周边的环境下简单的散散步来消化一下自己的肠胃。

溜达完一整圈之后回到家里还会专门用热水泡泡脚，通过这种多管齐下的手段整个人的身体素质，自然是极速上升的。

不得不说之前自己的生活和工作确实是比较疲乏的，连带着几乎算是以身体健康为代价来达到自己上进的目的。等真正闲赋下来之后回忆起，还是觉得有一些后悔的。

人的生命只有一条，如果你自己都不重视的话，很可能等到你年老的时候，所有的积蓄就只能拿来看病，还是需要趁着年轻的时候维持好自己的身体素质，有了一个好身体之后，才能够游刃有余的去面对更精彩和更丰富的人生。

喜欢调职小镇，我提前开启了养老生活请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)调职小镇，我提前开启了养老生活七八小说更新速度全网最快。