要说这足疗相关的理论啊,心理治疗作用理论那可是相当重要的一套!
(一)心理的致病因子
咱们的身体就像一个精密的大机器,而内外环境中的致病因子就像是捣乱的小怪兽。这里面有不少是精神、心理方面的因素呢。在中医理论的病因里,有所谓的“七情”,那就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。你看《素问》里都说啦,“喜伤心”、“怒伤肝”、“忧伤胃”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”、“惊伤脑”。
因为心理原因致病的例子那是数都数不过来。比如说,好多病是因为劳累过度引起的,常说的“积劳成疾”可不光是身体长期超负荷运转,休息睡眠不够,还因为心理上那根弦绷得太紧啦,老是觉得负担重、压力大,整天紧张焦虑,就像被一只大手紧紧揪住,喘不过气来。这样的人啊,身体很容易就垮掉啦。这就是心理因素在捣乱,让患者拼命苦干,结果全身各个器官组织长期被透支,从衰弱一步步走向衰竭。
有的人呢,身处困境逆境,心里头总是忧心忡忡,像头顶上有一片乌云老是不散;有的人遭遇了不幸,伤痛过度,悲观得都不想活啦;有的人老是感觉处在某种威胁之下,整天恐惧害怕,惶惶不可终日,就像背后有只老虎在追;有的人呢,纯粹是神经过敏,看到墙上的弓影都以为是蛇,心里头疑虑重重;有的人思想不够开朗,一点点不愉快的小事都能憋在心里,变成一块大石头;还有的人肝火太旺,动不动就发火,血脉都贲张起来;更有甚者,颓废堕落,纵欲无度,整个人都萎靡不振。这些呀,都是能让人生病的心理因素。
有的心理致病因子是慢性的,就像慢性毒药一样,比如长期的郁闷、忧伤、焦虑、紧张、恐惧、颓丧,慢慢地就会引发慢性疾病。有的心理致病因子则像炸弹一样突然爆发,比如因为暴怒、狂喜、骤惊或者大悲这些突如其来的精神打击,能让人一下子休克、精神错乱、心脏病突发、脑血管出问题、偏瘫、失明、失聪、失语,甚至恶心呕吐、大小便失禁。
人可没法脱离社会独自存在。咱们周围的环境,包括自然环境和社会环境。这外面的环境对咱们人体的刺激,既有物质的、生理上的,也有精神的、心理上的。
这些各种各样的刺激,经过中枢反射,就能让人体发生生理变化,影响到生理机能。比如说,因为恐惧、紧张,心跳会突然加速,呼吸变得急促,头发都能竖起来,脸色苍白,冷汗直冒,血压升高;又比如一些慢性的心理刺激,会让人失眠、头痛、神经衰弱、
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