五癃津液别篇第三十六

这天，黄帝皱着眉头，挠着脑袋，像只热锅上的蚂蚁，火急火燎地找到岐伯。一见到岐伯，他就迫不及待地说：“岐伯啊，我最近脑袋都快想破啦，一直琢磨个事儿，咋想都想不明白。你说这每天吃进去的水谷，从嘴巴进到肠胃里，这过程中液体居然能分成五种，这也太神奇了吧！”

“你瞧啊，天气冷，穿得又单薄的时候，这液体就变成尿和屁跑出来了；天气热，再加上衣服穿得厚，嘿，这液体就变成汗，从身上冒出来啦；人要是伤心难过，哭得稀里哗啦的，气都往一块儿凑，眼泪就止不住地流；还有啊，身体里头要是热起来，胃就变得懒洋洋的，唾沫就开始往外冒。这还不算完，要是有邪气跑到身体里捣乱，气就像被胶水粘住了一样，走都走不动道儿，最后还会闹出水胀病来，人整个儿都肿起来。我就光知道有这些事儿，可为啥会这样呢？这里头到底是啥门道啊？岐伯，你快给我说道说道，不然我这心里头的疙瘩可解不开啦！”

岐伯听了，笑着点点头，那笑容就像春天的阳光，暖融融的。他不紧不慢地开始讲起来：“黄帝啊，这事儿得从根儿上说起。这水谷啊，都是从嘴巴这个‘大门’进到咱们身体里的。这水谷的味道有酸甜苦辣咸五种，每种味道都有自己的‘小窝’，就像五个小朋友各自找自己的家一样，跑到对应的地方去啦。”

“再说说身体里的津液，这津液就像一群勤劳的小蜜蜂，也都有自己要走的路，忙活着给身体各个地方送‘营养’呢。三焦这个‘大功臣’会释放出一种气，这气可神奇啦，就像一个会发热的小暖炉，能让肌肉暖和起来，变得有劲儿，还能让皮肤变得饱满，红扑扑的，特别有精神。这种能让肌肉暖和、皮肤滋润的东西就是津啦，而那些流动得没那么快，感觉黏黏糊糊、相对比较浓稠的就是液咯。”

“黄帝，我给你打个比方哈，就好比一条奔腾的小河。河水流动得快，清澈见底的那部分，就像活泼的小精灵，快速地滋润着周围的土地，这部分就是津。而那些流动得慢，里头还带着点河底淤泥的，稍微浓稠一点的水，就像沉稳的大哥哥，这就是液啦。身体里的津和液也是这个道理，它们虽然作用不太一样，但相互配合得可默契了，一起维持着身体的正常运转，就像两个好搭档，少了谁都不行哟！”

“咱们先聊聊天气热的时候吧。天气一热，再加上衣服穿得厚，这身体就像一个小火炉，热得不行。这时候身体的毛孔，也就是中医说的腠理，就像一个个小窗户，‘唰’地一下全都打开啦！为啥呢？这身体也得想办

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