海论篇第三十三（二）

迟，要么提前，甚至还可能出现痛经这些让人头疼的毛病，可折磨人了。”

“然后是气海，气海在咱们身体里位于下腹部，大概在肚脐下面一寸半的位置，那儿有个穴位叫气海穴，这里就是气汇聚的地儿啦。气海对应的是东海。在古人眼里，东海可是阳气生发的好地方。咱身体里的气海也是阳气生发的关键部位。这气呀，就好比咱们身体的‘能量小马达’，气要是足了，人就精神饱满得很，干啥都有使不完的劲儿，感觉自己能征服世界；可要是气不足，人就会觉得浑身软绵绵的，没一点儿力气，懒洋洋的，啥都不想干，就想瘫着。刺激气海穴呢，就好比给这‘能量小马达’加点油，能帮咱们补充身体的阳气，增强身体的能量，让你重新活力满满。”

“最后说说水谷之海，这水谷之海指的就是咱们的胃。这胃呀，就像一个‘食物大仓库’，负责接收和初步消化咱们吃进去的食物。它对应的是西海。西海在古代被看作是收纳万物的地方，咱这胃也是，啥食物都能收纳进来，然后进行加工处理。要是胃的功能正常，那咱们吃饭就香得很，身体也能吸收足够的营养，身体倍儿棒；可要是胃出了问题，像消化不良、胃胀、胃痛这些毛病就都来了，那滋味，可不好受，感觉整个人都不好了。”

黄帝听得那叫一个入迷，眼睛一眨不眨的，时不时还点点头，忍不住感叹道：“哇哦，岐伯，你这一讲，我才发现人体和天地四海的关系竟然这么奇妙！感觉打开了一个全新的世界呀。不过我还有个问题，你说要知道人体和四海的对应关系，得先明白些啥呢？”

岐伯摸了摸自己长长的胡子，表情变得认真起来：“黄帝呀，这你可得听仔细咯。要想把人体和四海的对应关系搞清楚，那必须得先把阴阳、表里、荥腧这些知识吃透。这阴阳啊，就像是一对欢喜冤家，相互对立又相互依存，在人体里那可是到处都能体现。比如说，人体的上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴。就好比白天是阳，夜晚是阴一样，人体的阴阳得保持平衡，身体才能健康。要是阴阳失调了，各种疾病就跟闻到腥味的猫似的，全跑过来了。就像有的人老是上火，可能就是阳太盛了；有的人特别怕冷，那可能就是阴寒太重啦。”

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“这表里呢，就好比是身体的‘内外两层衣服’。脏属里，腑属表，它们之间的关系可紧密啦。比如说，心和小肠相表里，心在里面是脏，小肠在外面是腑。要是小肠出了问题，就像小肠闹‘小脾气’不干活了，那可能

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