决气篇第三十（一）

话说这天，黄帝坐在那豪华大椅子上，脑袋里像有一群小麻雀在叽叽喳喳，全是问号。他琢磨着：身体里这些精、气、津、液、血、脉，咋感觉都差不多呢，干嘛非得取六个不同的名儿呀？越想越迷糊，不行，得找岐伯好好问问！

黄帝扯着大嗓门喊道：“岐伯——岐伯——快过来！”没一会儿，岐伯迈着稳稳的大步就来了。

黄帝见到岐伯，迫不及待地说：“岐伯啊，我跟你说，我最近琢磨咱们身体里这些精、气、津、液、血、脉，我咋觉得就是一种气呢，顶多换个马甲。可现在给分成六个名儿，我实在搞不明白为啥呀，你快给我唠唠！”

岐伯一听，乐了，笑着拍拍黄帝的肩膀说：“黄帝啊，你这问题问得好！这六个东西虽然都在身体里，关系也挺铁，但它们可是各有各的本事，各有各的特点，当然得有不同的名字啦！你听我给你慢慢说。咱先讲讲精。”

“精这东西可神奇啦，两神相搏，合而成形，常先身生，说的啥意思呢？通俗点讲，就是在爸妈‘爱的碰撞’下，精就出现啦，它可是在你身体还没完全成型之前就有啦，就像盖房子打地基前得准备好关键材料一样，精就是你生命的‘种子’，非常重要！这精在身体里可是宝贝，它负责给你的生长发育提供能量和物质基础。就好比种植物，种子好，长出来的植物才壮实。人要是精足，身体就棒，就能茁壮成长；要是精不足，那身体可能就会出状况，像发育不好、没力气啥的。”

黄帝挠挠头，说：“哎呀，这精听着还挺玄乎，那气又是啥玩意儿？”

岐伯笑着说：“这气啊，那作用可大啦！‘上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉’，啥意思呢？上焦就好比身体的一个‘能量分发站’，它把咱们吃进去的五谷杂粮里的营养成分都‘解放’出来，然后这些营养就像那轻柔的雾露一样，滋润着你的皮肤，让你的全身都充满活力，头发也变得乌黑亮丽。这气啊，就像你身体的‘活力小天使’，不停地给你输送能量。你想想，你每天能活蹦乱跳的，全靠这气在身体里跑来跑去，提供动力呢！要是气不足，人就会没精打采，动一动就累得不行。”

黄帝乐了，说：“哈哈，这气还真是个重要的小天使！那津是啥呀？”

岐伯接着讲：“津也很有意思，‘腠理发泄，汗出溱溱，是谓津’。这腠理呢，就像是你皮肤的‘小毛孔’。当天气热了，或者你运动量大了，小毛孔就会打开，汗水就会像小雨点儿一样‘溱溱’地冒出来，这冒出来的汗水

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