师传篇第二十九（三）

，就会发出怪声。而且啊，肠受了寒，它加工食物的功能也乱套了。吃进去的东西还没怎么消化，就像工厂里的产品还没加工好，就直接被拉了出来，这就是所谓的飧泄。你要是看到这种情况，就会发现拉出来的大便里还能看到没消化的食物呢，就跟刚吃进去的时候差不多模样，这就是肠在抗议啦。”

“接下来这种情况可就有点复杂咯，那就是胃中寒，肠中热。这胃啊，被寒邪折腾得哆哆嗦嗦，工作一点儿都不顺畅，食物在胃里越堆越多，肚子自然就胀起来了。可与此同时，这肠却热得像着了火的加工厂。为啥会这样呢？这是因为人体的阴阳失去了平衡。本来身体里的阴阳应该是和谐相处的，可现在胃寒，阳气被压制，而肠子里的阳气却相对过盛，就像一个地方冷得要命，另一个地方却热得像蒸笼。”

“这肠里热得太猛，就像加工厂里的机器转速太快，还没完全处理好的食物就被‘噼里啪啦’地往外赶。结果就是又胀肚子又拉肚子。你想想，这边肚子胀得跟鼓似的，难受得不行，那边又像跑肚拉稀一样，一趟趟往厕所跑，这滋味儿，简直就是冰火两重天，难受得让人直哼哼，连站都站不稳。”

“还有胃中热，肠中寒这种情况。这胃啊，热得像个大火炉，消化食物的速度那叫一个快，就像工厂开足了马力。刚吃进去没多久，胃就把食物消化得差不多了，人就感觉又饿了，就像肚子里有个小馋虫一直在挠你，这就是‘疾饥’。”

“可这肠呢，却冷得像个冰窖。寒邪让肠的消化和蠕动都变得迟缓，就像工厂里的机器生锈了，转不动。食物在肠道里走得慢，就会在小肚子那儿堆积起来，造成胀痛。这就好比前面有人在催你赶紧往前走，后面却有人拉住你的腿不让你动，你说难受不难受？想走走不了，想停停不下来，肚子里还胀得难受，真是有苦说不出。”

“为啥会出现胃中热，肠中寒这种情况呢？这和咱们的生活习惯有很大关系。有些人喜欢吃辛辣、油腻、高热量的食物，像那些麻辣火锅、油炸食品，吃多了，胃里就像着了火一样，热得不行。而与此同时，又不注意保暖，或者经常吃生冷食物，导致肠寒。还有些人长期熬夜，作息不规律，身体的阴阳失调，也会出现这种情况。”

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黄帝听着，眉头皱得紧紧的，忍不住说道：“哎呀，这肠胃的问题还真是复杂多变啊！岐伯，你快说说，那咱们该怎么解决这些问题呢？”

岐伯笑着说：“

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