杂病篇第二十六（五）

就在这第四腰椎棘突下，也是旁开一寸半。大肠俞穴啊，就像是肠道在背上的小驿站，咱们针灸这里，就是为了调理肠道，让气血运行得更顺畅，寒气也就没法儿在体内作威作福了。”

黄帝一听，笑得差点儿岔气：“这穴位名字真是一个比一个有趣，肠道都有驿站了，那以后我是不是得给它们准备点儿干粮啊？”

岐伯一听，也跟着笑了起来：“陛下真幽默。不过话说回来，咱们这针灸啊，可不就是给身体各个部位提供能量的‘干粮’嘛！”

“最后啊，咱们还得扎秩边穴。”岐伯说着，在黄帝臀部靠下的位置按了按，“您看，就在这平第四骶后孔，骶正中嵴旁开三寸的地方。秩边穴啊，就像是臀部的小卫士，咱们针灸这里，就是为了加强臀部的气血循环，让寒气无处落脚。”

黄帝一听，感叹道：“这穴位名字真是各有千秋啊！臀部都有小卫士了，那以后我是不是得给它们颁发个‘最佳保卫奖’啊？”

岐伯一听，笑得前仰后合：“陛下真是太逗了！不过话说回来，咱们这针灸啊，可不就是给身体各个部位颁发‘健康奖’嘛！”

说罢，岐伯开始给黄帝扎针。黄帝虽然心里有点儿紧张，但一想到这些穴位背后的“深意”，也就不那么害怕了。

针一根根扎进去，黄帝只感觉一股股暖流在体内游走，腰部的疼痛逐渐减轻，寒气也似乎被这股暖流给逼退了。不一会儿，黄帝就觉得整个人神清气爽，腰也不疼了，背也不酸了，连走路都带风了。

“岐伯啊，你这针灸疗法真是神了！”黄帝高兴得直拍大腿，“以后我这身体有啥毛病，还得靠你啊！”

岐伯谦虚地笑了笑：“陛下过奖了。咱们中医啊，讲究的是预防为主，治疗为辅。您以后啊，还是得多注意锻炼身体，合理饮食，这样才能真正做到身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”

黄帝一听，连连点头：“对对对！以后我一定按照岐伯的嘱咐来，争取做个健康长寿的好皇帝！”

为了让大家更好地了解这些穴位，咱们再详细聊聊它们的位置和作用吧！

委中穴

位置：在膝后区，腘横纹中点。

作用：委中穴是足太阳膀胱经的合穴，膀胱经为阳气最盛之脉，本穴为气血汇合之处，故为足太阳膀胱经合穴。委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用，是治疗下肢痿痹、腰痛的常用穴，也是治疗下肢丹毒的特效穴。

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