寒热病篇第二十一（二）

p>

黄帝听完，连连点头，心里那个美啊，感觉自己又get了一项新技能。不过，咱们的故事还没完呢，接下来，咱们就来详细聊聊这几个穴位，保证让你听得津津有味，还能学到不少中医知识！

首先说说关元穴。关元穴啊，那可是个养生的大明星！它就藏在咱们肚脐眼下面三寸的地方，具体位置嘛，你把手掌横放在肚脐眼上，四根手指并排的宽度就差不多了。这个穴位啊，就像是身体里的一个小太阳，能温阳固脱、补益肾气、调理气血。你要是感觉身体虚了，乏力了，或者是想增强体质，提高免疫力，那就得好好揉揉这个穴位。每天早晚揉个几分钟，保证你精神焕发，活力满满！

接下来咱们聊聊阳明经和太阴经。这两条经络啊，就像是身体里的两条大河，一条负责运输阳气，一条负责滋养阴气。它们交汇的地方呢，就是咱们前面提到的“三结交”。不过呢，为了方便大家记忆和理解，咱们可以把它们想象成两个穴位——足三里和三阴交。

足三里啊，那可是个强身健体的大穴！它位于小腿外侧，膝盖骨下面大约三寸的地方，外侧一指宽就是它了。这个穴位啊，就像是身体里的一个能量加油站，能健脾和胃、益气养血、增强体质。你要是感觉食欲不振、消化不良、或者是身体乏力、精神不振，那就得好好揉揉这个穴位。每天早晚揉个几分钟，保证你胃口大开，精神焕发！

三阴交呢，则是女性朋友的福音穴！它位于小腿内侧，脚踝骨上面大约四指宽的地方。这个穴位啊，就像是身体里的一个调节器，能调和气血、滋阴养颜、调理月经。你要是感觉皮肤干燥、面色晦暗、或者是月经不调、痛经啥的，那就得好好揉揉这个穴位。每天早晚揉个几分钟，保证你皮肤细腻有光泽，月经规律又顺畅！

喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)黄帝内经爆笑讲解版七八小说更新速度全网最快。