五邪篇第二十（一）

于小腿外侧，膝盖骨下三寸的地方。您要是找不到，就用手掌贴在小腿外侧，从膝盖往下量四个手指头的宽度，差不多就是那儿了。刺激三里穴啊，可以温暖咱们的胃中，增强脾胃的功能。脾胃强了，气血就足，这样就有更多的力量来对抗邪气了。”

黄帝听得连连点头：“嗯，有道理！那血脉和耳间青脉又是怎么回事呢？”

岐伯耐心地解释道：“血脉啊，其实指的就是那些能够看见的青紫色小血管。邪气在体内作乱的时候，往往会在这些地方留下痕迹。咱们用三棱针或者采血针轻轻一刺，放出几滴恶血来，邪气就能随着血液被排出体外了。至于耳间青脉嘛，那可是个隐藏得比较深的小家伙。它位于耳郭的上部，靠近耳尖的地方。有时候您仔细观察，会发现那儿有一条细细的青筋暴突出来。刺激这个穴位啊，可以舒缓筋脉的拘挛，减轻那种被扯着的疼痛感。”

黄帝听得哈哈大笑：“哈哈，岐伯啊，你这套方法可真是绝了！既有针灸的刺激作用，又有放血的排毒效果，简直就是给身体来了一次大扫除啊！”

岐伯也笑了：“是啊，黄帝，咱们中医的精髓就在于此。不过话说回来，虽然这套方法很有效，但关键还是在于平时的预防。您看啊，就像咱们家里打扫卫生一样，平时要是勤快点儿，多打扫打扫，那家里肯定就干净整洁多了。身体也是一样的道理啊！”

黄帝点了点头：“嗯，你说得太对了！预防胜于治疗嘛！那以后咱们得多宣传宣传这些中医知识，让大家都学会保养自己的身体。”

岐伯拱手作揖：“遵命！黄帝大人英明！”

好了，说了这么多，咱们也来详细了解一下这些神奇的穴位吧！

行间穴：

位置：行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

作用：行间穴是足厥阴肝经的荥穴，五行属火。刺激这个穴位具有疏肝理气、清热泻火、凉血祛风、镇惊安神的作用。它不仅能够治疗胁肋胀痛、头痛眩晕等肝经病症，还能够缓解目赤肿痛、青盲、口歪、痛经、闭经、带下、遗尿、小便不利、疝气、胸胁满痛、呃逆、咳嗽、疟疾、中风、癫痫、失眠、小儿惊风等问题。

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足三里穴：

位置：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

作用：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有燥化脾湿、生发胃气的功效。刺