四时气篇第十九（三）

的‘健胃消食片’。当肠胃不舒服，便秘或者腹泻时，刺激这个穴位就能起到调节肠胃功能的作用。就像给肠胃做了一次深度SPA，让它们重新焕发活力。”

黄帝恍然大悟：“原来如此！那怎么个刺激法呢？是用针扎一下吗？会不会很疼？”

岐伯摇了摇头：“陛下，针灸可不是简单的扎针哦，它讲究的是手法、力度和时机。对于足三里，如果是因为肠胃实证，比如吃多了不消化，肚子胀得难受，那我们就用‘泻法’，手法要快而重，就像是给肠胃来个突然袭击，让它们赶紧动起来，把积食排出去。反之，如果是虚证，比如长期食欲不振，脾胃虚弱，那我们就用‘补法’，手法要轻而缓，像是在给肠胃慢慢加油，帮助它们恢复动力。”

黄帝听得津津有味，甚至开始模仿起针灸的动作来，一边比划一边笑道：“哈哈，原来针灸也是一门艺术啊！看来，我以后也得学学，万一哪天吃多了，自己就能给自己扎一针，省得找你了！”

岐伯笑着摇头：“陛下，您这想法虽好，但针灸可不是一朝一夕就能掌握的。它需要深厚的中医理论基础和实践经验。不过，学点基本的穴位知识，自我保健倒是可以的。比如，每天按揉足三里，不仅能促进消化，还能增强体质，提高免疫力呢。”

有一天，黄帝大佬突发奇想，他决定向岐伯请教一个比较“重口味”的话题——疠风，也就是我们现在说的麻风病。黄帝一脸严肃地说：“岐伯啊，我想了解一下疠风这玩意的道理，咱们中医有没有什么高招能对付它？”

岐伯一听，心里暗自嘀咕：“这黄帝今天怎么对疠风感兴趣了？不过既然大佬发问，咱得好好回答。”于是，岐伯故作深沉地说：“疠风这东西啊，确实是个麻烦精。不过呢，咱们中医有招儿，而且这招儿还挺特别。”

黄帝一听有戏，连忙追问：“哦？快说说，是什么高招？”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“首先啊，你得找到疠风患者身上肿起来的地方，这些地方往往是邪气聚集的‘重灾区’。然后，咱们来个‘素刺’，就是先用普通的针轻轻地刺一下，给邪气来个‘预警’，让它们知道咱们的厉害。”

黄帝听得津津有味，忍不住插嘴：“预警？这邪气还能听懂人话不成？”

岐伯嘿嘿一笑：“虽然不是人话，但咱们这针法可是有讲究的，能扰动邪气，让它们慌神儿。接下来，才是重头戏。”

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