营卫生会篇第十八（三）

血啊，就像是咱们身体里的营养液，给各个器官提供养分。它里面富含各种营养物质，比如红细胞、白细胞、血小板啥的，都是咱们身体不可或缺的好东西。红细胞负责运输氧气和二氧化碳，让咱们能呼吸顺畅；白细胞呢，就像是身体里的警察，负责消灭那些捣乱的细菌、病毒啥的；血小板呢，就像是身体里的修理工，负责修补那些受损的血管啥的。所以啊，这血啊，可是咱们身体的宝贝疙瘩之一！

而那气呢，就像是这些营养液的快递员，把它们输送到需要的地方。它主要由肺吸入的清气和脾胃运化的水谷之气组成。清气给咱们提供氧气啥的，让咱们能活下去；水谷之气呢，就是咱们吃进去的食物经过消化后产生的能量啥的。所以啊，这气啊，也是咱们身体不可或缺的好东西！

不过啊，这血和气啊，有时候也会闹点小矛盾啥的。比如啊，你有时候是不是会觉得累、没精神啊？那可能就是你身体里的气不足了，快递员送不过来了，营养液（血）也就送不到地方了。这时候啊，你就得好好休息休息，给身体充充电啥的。或者啊，你有时候是不是会觉得头晕、眼前发黑啊？那可能就是你身体里的血不足了，营养液不够用了，快递员（气）也就没啥可送的了。这时候啊，你就得吃点好的、补补身子啥的。

所以啊，咱们平时啊，可得好好保养身体，别让血和气少了任何一个。你得吃好、喝好、睡好、锻炼好啥的，让身体里的血和气都健健康康的。就像你家里那两辆车一样，你得定期保养、检查啥的，才能让它们跑得又快又稳嘛！

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