经脉篇第十（十四）

三寸，对，就是那里，有个穴位，它就是大包。”

雷公摸了摸自己的腋下，一脸疑惑地说：“三寸？这是多少厘米啊？我这尺子没带，怎么量啊？”

黄帝笑了：“你这家伙，还真是较真。其实啊，中医里的这个寸，它不是固定的长度，它是根据你的手指来定的。你看，你的大拇指这个宽度，就差不多是一寸了。所以，三寸嘛，就是三个这样的宽度。”

雷公一听，恍然大悟，笑道：“原来如此，我还以为要用尺子量呢！那这个大包穴，它有啥作用呢？”

黄帝捋了捋胡子，说：“这个大包啊，它的作用可大了去了。它就像是脾经络的一个交通枢纽，脾经络里的气血啊，都要经过这里，然后分布到胸胁部位。所以啊，如果这个大包穴实了，也就是气血太多了，那它就会堵住，让你全身疼痛。反过来呢，如果这个大包穴虚了，也就是气血不够了，那它就会松懈，让你的关节都变得松松垮垮的，像散了架一样。”

雷公一听，吓得赶紧摸了摸自己的大包穴，生怕它出了什么问题。黄帝一看他这副模样，忍不住笑了起来：“你这家伙，别紧张。这个大包穴啊，它就像是咱们身体里的一个小闹钟，只要咱们好好保养它，它就不会出问题。”

雷公松了口气，笑道：“那就好，那就好。那万一它出问题了呢？咱们该怎么办？”

黄帝说：“如果它真的出问题了，比如说堵住了，那你就可以通过针灸或者按摩的方法，来疏通它。就像疏通下水道一样，把里面的垃圾都清理掉，让它重新变得通畅。”

雷公一听，眼睛又亮了：“针灸？按摩？听起来好有意思啊！那您能教我怎么做吗？”

黄帝点了点头，开始给雷公讲解针灸和按摩的方法。他说：“针灸呢，就是要用银针扎进大包穴里，刺激它，让它重新活跃起来。不过啊，这个得有专业的医生来做，不然容易出问题。至于按摩嘛，就比较简单了。你只需要用双手的手掌，轻轻地按住大包穴，然后顺时针或者逆时针地揉动，每次揉个十分钟左右，就可以了。”

雷公一听，跃跃欲试：“那我来试试按摩吧！您看着点，别让我按错了。”

于是，雷公就开始按照黄帝的指示，按摩起自己的大包穴来。他一边按，一边还哼起了小曲儿，看起来十分享受。

黄帝看着雷公这副模样，忍不住笑了起来：“你这家伙，还真是会找乐子啊！不过啊，记得要持之以恒，才能看到效果哦。”

雷公点了点头，

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