经脉篇第十（十四）

！那要是想调理它，该咋整呢？”

黄帝微微一笑：“调理它啊，其实也不难。你就找到内踝往上五寸的那个地方，轻轻一按，如果感觉到酸酸胀胀的，那就是找对地方了。然后啊，你可以用针灸的方法，刺激一下这个穴位，让气血流通起来。当然了，你要是怕针，也可以用按摩或者艾灸的方法，效果也是一样的。”

雷公一听，恍然大悟：“原来如此啊！看来我这以后得多按按这蠡沟穴，免得自己也得上那些尴尬的毛病。”

黄帝老师一听，哈哈大笑：“雷公啊，你这学习态度可真是没得说！不过啊，记得要适度哦，别按得太过火了，免得自己受不了。”

说到这里啊，咱们也得插一嘴。这蠡沟穴啊，可真是个宝藏穴位。它不光能治疗疝气、睾丸肿胀这些让人头疼的毛病，还能调理月经不调、带下这些妇科问题呢。所以啊，女性朋友也别忘了多关爱一下自己的蠡沟穴哦！

有一天，雷公这老兄，一脸好奇地凑到了黄帝跟前，眨巴着眼睛问：“黄帝，我有个问题憋心里好久了，就是想知道那个任脉之别的道理，您能给我讲讲不？”黄帝一听，哈哈一笑，心想这雷公还真是好学，便慢悠悠地开了口。

“雷公啊，你这问题问得好！任脉之别，那可是个有意思的东西，咱们中医里管它叫‘尾翳’。这个名字听起来是不是有点神秘兮兮的？其实啊，它就像是我们身体里的一个小秘密通道，连接着任脉和其他经络，起着调节气血、平衡阴阳的大作用呢！”

黄帝顿了顿，看雷公听得入迷，便继续往下说：“这尾翳啊，它从哪儿开始呢？嘿，就是从咱们胸口那块软骨——鸠尾穴那儿开始。你想象一下，鸠尾穴就像是身体里的一个小门，尾翳就是从那扇门里溜出来的一条小路。这条路可不简单，它一路往下走，散布在咱们的肚子上，就像是给肚子披上了一层隐形的气血外衣。”

“那这层‘气血外衣’有啥用呢？”雷公迫不及待地问。黄帝微微一笑，说：“作用可大了去了！要是尾翳里的气血太足了，也就是‘实则’，那肚子上的皮就会觉得疼，就像是被针扎了一样。为啥呢？因为气血太多了，堵在那儿出不去了嘛！反过来，要是尾翳里的气血不足，也就是‘虚则’，那肚子就会觉得痒痒的，老想挠一挠。这种感觉，就像是肚子上爬满了小蚂蚁，让你忍不住想去抓一抓。”

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雷公一听，眼睛瞪得圆圆的，惊讶地说：“哇，原来尾翳这

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