经脉篇第十（八）

饱满，干啥都有劲儿；肾气不足的人，那就像是霜打的茄子，蔫了吧唧的。所以啊，要想身体好，肾经得养好。

那咋养肾经呢？其实也不难，日常生活中注意以下几点就行了。首先啊，得注意保暖，别老是露着脚踝、腰啥的，寒气最容易从这些地方钻进身体里了。寒气一进来，肾经就得遭殃。其次呢，得注意饮食，多吃点黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻啥的，黑色入肾嘛。还有啊，别忘了多喝水，水可是生命之源，也是肾经最喜欢的“饮料”。

有一天，雷公这家伙，一脸好奇宝宝的样子，跑到黄帝面前，眨巴着大眼睛问：“皇上啊！我特别想知道，那个足厥阴气绝到底是个啥情况？能不能给我讲讲？”

黄帝一听，嘿，这小子今天求知欲爆棚啊！于是，黄帝清了清嗓子，准备开启一段生动有趣的中医小课堂。

“来来来，雷公啊，你看啊，这足厥阴呢，它是咱们中医里的一条重要经脉，它就像是身体里的高速公路，专门负责运输肝的气血。而这肝呢，可不得了，它是咱们身体的‘筋之合’，就像是筋的老大，管着所有的筋。筋啊，你可别小看它，它遍布全身，就像是一根根弹力绳，支撑着咱们的骨架，让咱们能跑能跳，还能摆出各种酷炫的姿势。”

雷公一听，眼睛瞪得圆圆的，心想：这筋听起来好厉害啊！

黄帝接着说道：“但是呢，这筋啊，它有个特点，就是喜欢聚集在阴气比较重的地方，就像是夜晚的萤火虫，喜欢往暗处飞。而且啊，这筋还跟咱们的舌头有着千丝万缕的联系，它们通过一些细小的脉络相连，就像是远程遥控一样，可以互相感应。”

雷公挠挠头，疑惑地问：“那要是足厥阴气绝了，会发生啥呢？”

黄帝笑了笑，说：“这就有意思了！你想啊，如果这条高速公路堵了，肝的气血运不过来了，那筋可就惨了，它们得不到滋养，就会变得紧绷绷的，就像是长时间没喝水的花儿，叶子都卷起来了。”

“然后呢，这筋一紧绷，它就开始乱扯乱拽了。它会先把舌头扯得卷卷的，就像是吃了超级酸的东西一样；接着呢，它还会把下面的‘小宝贝’也给拽得缩回去了，就像是害羞的小乌龟，把头缩进壳里了。这时候，你看那人的嘴唇，青青的，就像是吃了青苔一样；舌头卷得跟麻花似的；再加上那缩成一团的‘小宝贝’，哈哈，这不就是筋先一步‘牺牲’了吗？”

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雷公一听，笑得前俯后

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