终始篇第九（六）

这个穴位啊，就像是肺部的通风口，你要是觉得胸闷、气短，那就多揉揉云门穴，保证你呼吸顺畅，心情舒畅！

接下来咱们聊聊手阳明大肠经，这条经络啊，从食指一路走到鼻子旁边，主要负责消化和排泄。其中有个穴位叫合谷，就在你大拇指和食指之间的凹陷处。这个穴位啊，简直就是便秘的克星！你要是吃多了不消化，或者便秘啥的，用力按按合谷穴，保证你大便通畅，一身轻松！

还有个穴位叫曲池，在肘横纹外侧端，屈肘的时候就能找到。这个穴位啊，就像是身体的清洁工，你要是觉得皮肤痒、湿疹啥的，多揉揉曲池穴，保证你皮肤光滑细腻，像婴儿一样！

再来说说足太阴脾经，这条经络从脚趾头一路走到胸部，主要负责脾胃的运化。其中有个穴位叫隐白，就在你大脚趾内侧的趾甲根角旁。这个穴位啊，就像是脾胃的小护士，你要是胃痛、腹胀啥的，揉揉它，立马就舒服多了。

还有个穴位叫太白，在脚内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。这个穴位啊，简直是健脾养胃的宝贝！你要是食欲不振、消化不良啥的，多揉揉太白穴，保证你胃口大开，吃啥啥香！

咱们聊聊足阳明胃经，这条经络从头部一路走到脚趾头，主要负责消化和吸收。其中有个穴位叫足三里，就在你膝盖外侧下方三寸的地方。这个穴位啊，简直就是美容养颜的秘籍！你要是皮肤暗淡、长斑啥的，每天按按足三里穴，保证你皮肤白里透红，美丽动人！

还有个穴位叫天枢，在肚脐旁开两寸的地方。这个穴位啊，就像是肠道的指挥官，你要是便秘、腹泻啥的，揉揉天枢穴，保证你肠道通顺，一身轻松！

岐伯接着说：刚才不是说了吗？病在腰上，取之腘。这腘窝里头啊，藏着一个超级大穴位——委中穴。这个穴位啊，就像是腰部的守护神，你要是腰疼、腿麻啥的，多揉揉委中穴，保证你腰不酸、腿不疼，走路都带风！

委中穴的位置嘛，就在你膝盖后面的正中央，屈膝的时候就能找到。这个穴位啊，可不止治腰疼那么简单，它还能疏通经络、活血化瘀，简直就是身体的小太阳！

说到这里啊，咱们已经把这黄帝和岐伯提到的经络穴位都聊了个遍。不过啊，这中医的学问啊，深似海，咱们这只是冰山一角。不过呢，就算只是一角，也够咱们受益匪浅了！

你想啊，这头上不舒服，咱们就往脚上找穴位；腰上不舒服，咱们就往膝盖后头找。这不就是中医讲的“上病下治、下病上治”嘛！这其中的奥秘

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页