本神篇第八（一）

去找岐伯问问清楚。

黄帝说：“岐伯啊，我问了问其他专家啊，他们对小精灵们的看法都不一样啊！这到底是怎么回事啊？”岐伯一听，笑了笑说：“皇上啊，这事儿啊，说来话长。不过简单来说呢，就是每个人对小精灵们的理解都不一样。您看那些信神信鬼的人，他们就觉得小精灵们很重要；您看那些科学家呢，他们就觉得小精灵们不重要；还有您看那些哲学家呢，他们就觉得小精灵们根本就不存在。所以啊，这事儿啊，根本就没有个准儿。”

黄帝一听，眉头紧锁，脸上写满了疑惑：“啥？这事儿竟然没个准儿？那咱们费这么大劲儿养生，岂不是像瞎子摸象，没头没尾的？还不如天天喝酒吃肉来得痛快呢！”岐伯一听，连忙摆手笑道：“哎哟，皇上啊，您这想法可真是有点‘任性’了。虽说那些小精灵、神仙鬼怪的事儿咱们凡人说不清楚，也摸不着门道，但养生这事儿，那可是咱们脚踏实地走出来的康庄大道啊！”

岐伯捋了捋胡子，一脸认真地继续道：“皇上，您看那些坚持养生的人，哪个不是红光满面，精神抖擞，走起路来都带风？他们的身体倍儿棒，吃嘛嘛香，一年到头也难得有个小病小痛的。这可不全是天生的，那可是他们日积月累，精心调养的结果啊！”

黄帝点了点头，似乎若有所思，但嘴上还是不甘心：“那，那些不养生的人呢？难道他们就注定身体不好吗？”岐伯哈哈一笑，摆了摆手：“那倒也未必。不过，不养生的人嘛，就像是那没有打理的花园，杂草丛生，花儿也蔫了吧唧的。身体嘛，自然也就容易出这样那样的问题了。您看，那些经常熬夜、暴饮暴食、不注意保暖的人，哪个不是隔三差五就往太医署跑？”

岐伯说到这里，突然话锋一转，变得神秘兮兮起来：“皇上啊，您知道咱们中医养生讲究的是什么吗？那就是阴阳平衡，五行相生相克。咱们人的身体啊，就像是一个小宇宙，里面有阴阳两股力量在相互制约、相互依存。要是阴阳失调了，那可就得遭殃了！”

黄帝一听，来了兴趣：“哦？阴阳平衡？五行相生相克？这又是怎么回事？”岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“皇上啊，您看那太阳和月亮，白天黑夜交替出现，这就是阴阳的表现。咱们人的身体也一样，有阳气就有阴气。阳气足了，人就精神焕发；阴气重了，人就容易萎靡不振。所以啊，咱们养生就是要让阴阳平衡，既不能阳气过盛，也不能阴气太重。”

“至于五行嘛，那就是金、木、水、火、土。咱们中医认为，这五行啊

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页