刺法论篇第七十二（五）

黄帝突然问岐伯：“嘿，老岐，你说这巳亥之年，天气怎么就这么怪呢？”岐伯一听，立刻摆出一副老学究的样子，慢悠悠地说：“哎呀，这事儿啊，简单！巳亥之岁，天数有余，所以那厥阴风木就像个固执的老头，死活不肯退位让贤。”

黄帝一听，愣住了：“啥？厥阴风木不退位？这是要闹哪样？”岐伯笑了笑，解释道：“你想想，风木之气要是赖着不走，那风不就呼呼地往上吹嘛，整个天空都被这股子木气给占领了。这时候，咱们人体里的肝啊，也跟着起哄，肝气郁结，身体能舒服吗？”

黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来如此！那咱得想办法治治这‘厥阴不退位’的毛病啊！”岐伯点了点头，说：“没错，治它！咱们得刺足厥阴肝经的穴位，让它知道谁是老大！”

说到这，咱们得插一句，这足厥阴肝经啊，可是人体里的重要经络，它跟咱们的情绪、睡眠、消化都有莫大的关系。要是它出了问题，那可是牵一发而动全身的事儿。

岐伯接着说：“要刺的穴位啊，就是足厥阴肝经的‘曲泉穴’。这曲泉穴啊，就像是肝经里的一口井，能把多余的肝气给泄出去。你想象一下，肝气郁结就像是一股子闷气憋在胸口，刺这曲泉穴呢，就像是给这股子闷气找了个出口，让它嗖的一下子就出去了，整个人都轻松了！”

黄帝一听，乐了：“哈哈，这穴位名字还挺有意思，曲泉，曲泉，是不是就像个弯弯曲曲的小泉眼啊？”岐伯点了点头：“没错，就是这意思。不过啊，刺穴这事儿可得讲究手法和力度，要不然可就成了‘瞎刺’了。”

说到这，咱们得插一句，这刺穴啊，可不是闹着玩儿的。你得先找准穴位，然后用消毒过的针，轻轻地、缓缓地刺进去，还得掌握好深度和角度。要不然啊，轻则没有效果，重则还可能伤了身体呢！

岐伯接着又说：“当然了，除了刺穴之外啊，咱们还得注意饮食起居。你得知道，肝是喜欢疏泄的，你得让它痛痛快快地‘发泄’出来才行。所以啊，你得多吃点疏肝解郁的食物，比如那绿豆啊、芹菜啊之类的。还有啊，千万别熬夜，熬夜可是最伤肝的！”

黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得都对！看来啊，这养生之道还真是深奥得很呢！”岐伯笑了笑：“养生嘛，说白了就是跟自己的身体做朋友，你得了解它、关心它、爱护它才行。要不然啊，它可是会‘罢工’的哦！”

岐伯捋了捋他的长胡子，慢悠悠地说：“哎，陛下知道吗？在子午年那会儿啊，天

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