宣明五气篇第二十三

说起这中医里的五行与五脏六腑的奇妙关系，那可真是妙趣横生，比咱们平时追剧还上头呢！今天，咱们就来一场“中医版”的《五脏六腑奇遇记》，保证让你听得津津有味，还能顺便学点养生小知识。

首先，咱们得从“五味入五脏”开始聊起。想象一下，你吃下一颗酸溜溜的柠檬，哎哟，那酸爽直接通到肝里去了，给肝脏来了个清爽SPA；再尝口麻辣小龙虾，辛味瞬间钻进肺里，感觉肺部都打开了新世界的大门；苦咖啡呢，苦中带香，直击心灵深处，心火都被压了一压；至于咸鸭蛋，咸得恰到好处，肾宝宝表示很喜欢；而甜甜的奶茶，简直是脾的最爱，幸福感爆棚啊！这“五味入五脏”，简直就是一场味觉的奇幻漂流。

接着，咱们聊聊“五气所病”。心情不好时，心里就像有只小猫在“噫”个不停，那是心在诉苦呢；肺要是闹别扭了，咳嗽声就成了它的专属BGM；肝要是火了，可能就开启话痨模式，滔滔不绝；脾一犯懒，吃东西就吞吞吐吐，消化不良；肾宝宝要是欠伸打哈欠加喷嚏连连，那就是在提醒你：“我累了，该休息了！”胃要是气不顺，那可不是闹着玩的，打嗝、反胃、心慌慌；大肠小肠一闹别扭，拉肚子就成了家常便饭；膀胱要是堵了，嘿嘿，你懂的，那滋味可不好受；胆嘛，一旦怒了，整个人的气场都变得不一样，简直就是“愤怒的小鸟”上线。

再来说说“五精所并”，这就像是五个小朋友抢玩具，谁抢到了谁就开心。精气要是都跑心那儿去了，人就乐不可支；跑到肺里，就变得多愁善感；肝那儿呢，就是忧郁小王子；脾那里，则是胆小鬼上线；肾宝宝那里，恐惧感爆棚。这“五并”，说白了就是五脏精气不平衡了，得赶紧调调。

“五脏所恶”这块儿，简直就是五脏的“小脾气”集合。心怕热，得凉快点儿；肺怕冷，得保暖；肝怕风，得躲躲；脾怕湿，得干燥；肾怕燥，得滋润。这些小脾气，咱们都得顺着来，不然它们就要给你颜色瞧瞧了。

说到“五脏化液”，那可是五脏的“情绪表达”。心里一激动，汗就哗哗流；鼻子一酸，鼻涕就下来了；眼睛一红，泪水就止不住；嘴巴一馋，口水就泛滥；想事情想多了，唾沫星子都飞出来了。这五种液体，可都是五脏心情的晴雨表哦！

“五味所禁”这块儿，得悠着点吃。辛辣的东西吃多了，气儿就不顺了；咸味吃多了，血压都得跟着飙升；苦味过量，骨头都喊疼；甜食太多，体重就控制不住了；酸味过量，筋都跟着抽筋。所以啊，饮食得均衡，五味调和才

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