也就是不按常规穴位来,哪里堵刺哪里,灵活变通,让身体重新找回它的节奏和形态。”
黄帝一听,眼睛一亮:“还有这操作?继续继续!”
岐伯接着说:“接下来,咱们得打开身体的‘鬼门’——其实就是让皮肤毛孔微微张开,排排汗,把毒素和多余的水分排出去,这就是所谓的‘开鬼门’。同时,还得清理一下‘净府’——也就是咱们的膀胱和尿道系统,保持小便通畅,这样身体里的垃圾才能彻底排出,干净利落。这一系列操作,都得把握好时机,不能急功近利,得慢慢来,让五脏六腑的阳气逐渐恢复,像是温暖的阳光洒满大地。”
黄帝点头如捣蒜:“对对对,听起来就很有道理。”
岐伯又补充道:“最关键的是,咱们得让身体的精气神自己长回来,而不是靠外力硬塞。这样,身体自然会强壮起来,骨肉相亲相爱,不再分离。那股子乱窜的气也就平息了,整个人就和谐了,跟大自然一样,风调雨顺,五谷丰登。”
黄帝听完,哈哈大笑:“岐伯啊岐伯,你可真是我的福星,这解释得既科学又接地气,还带点幽默感,我这脑袋瓜子算是彻底明白了。以后啊,咱们得多聊聊这些接地气的养生之道,让更多人受益。”
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