冬日风雪。

室内训练的方案：“我们可以利用家里的空间做一些体能训练，比如俯卧撑、深蹲等。”

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贺峻霖则关心地提醒大家：“在室内训练也要注意安全，避免受伤。”

朱志鑫和苏新皓则负责检查室内的训练设施，确保一切安全可用：“我们来检查一下垫子和训练器材，确保它们都能正常使用。”

张极和左航则在一边讨论着修炼的计划：“我们可以利用这个机会，加强一下我们的异能控制。”

邓佳鑫和陈天润则在准备训练后的恢复：“训练后，我们可以用热敷和按摩来帮助大家恢复。”

在大家的共同努力下，室内修炼计划很快制定完成。他们分成了几个小组，开始了紧张而有序的训练。

“注意呼吸，集中精神。”马嘉祺指导着张真源和严浩翔进行冥想训练。

丁程鑫则和刘耀文、宋亚轩一起进行体能训练：“保持节奏，不要放弃。”

贺峻霖、朱志鑫和苏新皓则在一边进行异能控制训练：“感受你的力量，慢慢释放。”

张极、左航、邓佳鑫和陈天润则在进行战术讨论：“我们可以模拟一些战斗场景，提高我们的应变能力。”

训练中，大家互相鼓励，互相竞争，气氛既紧张又热烈。尽管外面的风雪越来越大，但屋内却充满了汗水和欢笑。

随着夕阳的余晖消失在天际，修炼也告一段落。大家虽然疲惫，但都感到收获颇丰。

“今天的训练很有成效，大家都做得很好。”马嘉祺总结道。

丁程鑫也点头：“是的，尽管天气不佳，但我们依然坚持训练，这本身就是一种进步。”

贺峻霖则关心地问大家：“大家感觉怎么样？有没有哪里不舒服？”

大家都表示感觉很好，虽然疲惫，但精神振奋。这时，暖暖从厨房走出来：“大家快来，晚餐准备好了。”

张真源闻声立刻精神一振：“晚餐？我都饿了，今天训练得这么辛苦，一定要好好吃一顿。”

严浩翔也笑着附和：“是啊，暖暖的手艺，我可是期待已久了。”

刘耀文和宋亚轩则帮忙摆放餐具：“大家快点，我已经迫不及待想要尝尝暖暖的手艺了。”

贺峻霖则去厨房帮忙端菜：“暖暖，今天准备了什么好吃的？”

暖暖笑着回答：“有红烧排骨、清蒸鱼，还有一道新学的蔬菜汤。”

朱志

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