清晨之光1

，阳光逐渐驱散了清晨的凉意，众人心情也从温暖的家庭时光，转向了对未知的探索欲与成长的渴望。马嘉祺看着大家充满期待的表情，微笑着宣布：“既然大家都精力充沛，那我们不如去后山的小竹林，那里环境幽静，是修炼异能的绝佳之地。”

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“好主意！”刘耀文第一个响应，眼中闪烁着兴奋的光芒。宋亚轩、贺峻霖、严浩翔等人也纷纷表示赞同。余宇涵、童禹坤、穆祉丞、姚昱辰虽是新加入的成员，但也难掩激动之情，跃跃欲试。

到达竹林

一行人来到后山的小竹林，这里绿意盎然，清风拂面，空气中弥漫着淡淡的竹香。马嘉祺率先走向竹林中央的一块空地，示意众人盘腿坐下，闭目凝神。

“我们要做的第一件事是冥想，感受自然的力量，调整自己的呼吸和心跳，与周遭的环境融为一体。”马嘉祺的话语平静而有力，引导着大家进入状态。

内心的觉醒

随着马嘉祺的指导，每个人的心境都逐渐平和，逐渐与周围的自然环境产生了微妙的共鸣。刘耀文感觉自己似乎能听到竹叶间风的低语，宋亚轩感受到了大地的脉动，贺峻霖则仿佛能看到光线在竹叶间的跳跃。

“现在，试着让自己的意识向内探寻，找到你体内的能量源泉。”马嘉祺继续说道。

能量汇聚

随着冥想的深入，众人感到一股温暖的能量在体内流淌，逐渐汇聚于丹田。马嘉祺睁开眼，环视四周，满意地点点头：“很好，大家都做得非常出色。接下来，让我们尝试控制这股能量，让它按照你的意志流动。”

实战演练

在马嘉祺的指导下，众人开始尝试调动体内的能量，进行简单的实战演练。刘耀文尝试着用能量推动眼前的一片落叶；宋亚轩则试图凝聚能量于指尖，形成小小的光球；贺峻霖、严浩翔、余宇涵、童禹坤、穆祉丞、姚昱辰则分别在自己的领域内探索和实验，每个人的脸上都洋溢着好奇与专注。

成长的喜悦

练习过程中，虽然难免有失败与挫折，但每个人都在不断尝试中找到了乐趣。刘耀文在几次尝试后，终于成功地用能量推起了落叶，他欢呼雀跃，如同孩子般天真。宋亚轩也在马嘉祺的帮助下，成功凝聚出了光球，虽然微弱，却让他兴奋不已。其他成员也各有收获，每个人的脸上都写满了成就感。

午后的阳光透过竹叶缝隙洒落，众人围坐在竹林中，分

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