第151章 健康最重要

”张毅关切的说道，同时伸手将小改碗中的米饭扒拉出大约三分之一，问道：“这么多行么？”

小改摇摇头：“再少一点，谢谢。就你觉得我瘦了！体重还是一样，就没低于两位数过！按照标准体重表来计算的话，那可是妥妥地偏胖类型。”说着，她还特意伸出手轻轻捏了捏自己那张肉嘟嘟的脸，以此来证明自己所言非虚。

张毅听完立刻反驳道：“你哪里胖了？也就是脸蛋儿上稍微有点儿肉而已，至于身体嘛，纯粹就是因为骨架子比较大罢了，实际上并没有多少肉。不要轻信那什么体重表，身体健康才是最重要的！”边说边边用公筷夹起一块排骨，稳稳当当地放进了小改的碗里。

小改怀疑的看着他：“你怎么知道我骨架大？”

“咳……这不是之前抱过你嘛！”张毅把拳头抵在唇边，轻咳一声道。

小改看着他那有些泛红的耳朵，意识到这个话题有点不合时宜，立马转移道:“其实我饭量不小的，只是平时米饭吃不了多少，但我菜吃的多呀！比起那些吃上两三口就嚷嚷着已经吃饱了的‘小猫胃来说，不知道要好上多少倍呢！”

张毅一脸郑重其事，语重心长地的说道：“所以啊，你可千万不要跟她们学，只吃那么一丁点儿东西，怎么可能满足得了身体每天所需要的营养呢？长期如此，身体不出问题才怪呢！咱们呀！保持一种健康合理的饮食习惯最重要。要知道，只有身体健康、气血充足的人看起来最好看！”

听到这番话后，舞小改立马撇了撇嘴，毫不客气地反驳道：“你可拉倒吧！这种话你敢说，我可不敢信！我们女生啊，就是世界上最可怜的群体了好不好！唐朝，以胖为美，结果呢，一个个把自己吃得圆滚滚的。汉朝呢，审美标准来了个一百八十度大转弯，变成以瘦为美啦！于是乎，又把自己饿得半死。先不说古代，毕竟离我们太远。放眼当今这个时代，情况也好不到哪里去！长得稍微胖一点嘛，就要被别人无情地嘲笑是头肥猪；要是太瘦了呢，则会被说成是瘦猴子；个子高挑点吧，就会被叫做什么竹竿

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