说来也是,今天已经是2003年1月13日。而2003年2月1日,也就是春节也就差十几天。
临近期末,包括各种体测与文化课的考试都在紧锣密鼓地进行着,幼虎杯自然也就先暂停一段时间。
学海无涯苦作舟,幸好,舟也是会有暂时靠岸的时间。
终于考完试了,进入寒假时间!
虽然G省在南方,但是2月份还是挺寒冷的。
所以打球的人自然而然地少了,更多人选择躲在暖暖的被窝里睡觉。
之前的罗冉也是如此,但是如今情况不同,除了过年走亲戚的那两三天,整个寒假,罗冉都在跟篮球度过。
早上7点,天还没亮,罗冉的闹钟便叮铃铃地响起。虽然很困,但是却选择硬着头皮先坐起来。
正如名言:你起床有两个选择,一个是盖上被子做完你没做完的梦,另一个是掀开被子完成未完成的梦。
只要坐起来了,刺骨的寒意便会如鞭子一样,将罗冉抽醒,同时催促着罗冉马上从起床起来穿上衣服。
洗漱完毕之后,便在小区里的球场,一边运球,一边空腹晨跑半小时。
同时还穿插着郝老师教的那三个基本动作:体前变向,背后运球,胯下运球。
结束之后,便回家吃老妈煮的爱心早餐:煎鸡蛋跟水煮鸡蛋,同时还有叉烧包或者其他用面粉自己制作的食物。
饱餐一顿之后需要1小时左右消化,罗冉也没闲着,开始播放nba的录像来学习如何阅读比赛,同时也会留意球星们的一些技巧与习惯。
以前的罗冉会对这种行为嗤之以鼻,因为根本不会觉得看NBA就能打上NBA,看比赛图个乐子就行了,老是暂停多没意思。
但是现在的罗冉却会逐帧分析,一个细微的晃肩,一个脚下的发力动作都会去研究。
看完录像,会去继续练习运球与运球后接投篮,只留少部分时间专门练投篮手型。
因为罗冉现在还没开始练力量,一旦力量变化,之前的投篮练习就会大打折扣,整个肌肉记忆是不一样的。
不是投篮练不起,而是运球更有性价比。
练到中午吃完饭之后,便会午睡,午睡之后继续练,保持一天4练,一天4顿饭的节奏。
晚上罗冉则会继续骑单车送外卖,晚上送外卖是最赚钱的,因为晚上一般工人的休息了,没几个人愿意接活,而罗冉则将其当做是腿部力量的训练。
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共2页