“杨同志,你尝尝这苹果,我看着水灵灵的,应该还不错!”宋子悠对下楼来的杨建军说道。
“不错不错!这丫头真会买东西,这香蕉和草莓不仅不容易买到,没想到这味道也特别好,跟平时的完全不一样!”杨老将军赞不绝口的称赞。
“爸,您肠胃不好,现在天气冷,您一次少吃一点。”
杨建军看老爷子一个接着一个的炫着草莓,不禁担心他凉了肠胃。
“杨爷爷肠胃不好,不能吃太多寒冷的东西,但是适当的吃一点水果对身体也很好!苹果可以煮着吃,我有几个小秘方,您找个中医看看您的体质适合哪种!”
“第一种:苹果配红枣煮水可以调理脾胃,滋养气血。
第二种:苹果配肉桂煮水可以引火下行,润燥生津。
第三种: 苹果和黄芪煮水可以补中益气,补气升阳。
第四种: 苹果和山药煮水可以消化积食,缓解腹胀。
第五种:苹果+红枣+枸杞+玫瑰煮水可以养颜润肤,补气滋养。
第六种:苹果和陈皮煮水可以理气化痰,润肺生津。”
“不过这个不能完全治病,食疗不能代替药物作用,只用于平时身体保养,如有身体明显不适,还是要及时就医!”宋子悠叮嘱道。
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