第11章 龙象般若功

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所以他第一时间用攒的零钱秘密报了一个瑜伽训练的网课课外班，至于为什么要秘密报班呢？因为整个殖民地就他一个人练瑜伽。

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殖民地的主体人群是农场主子弟，瑜伽在这群人心里就是女人或者娘炮才练的东西。要是同一个殖民地长大的同学知道这件事得活活笑死他，他们最喜欢欺负娘炮了。

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不过买了网络课后他就一直在纠结要不要退钱……因为网课教练是一个同样体型（下阴没见过），没有头发却有着头冠，跟人类女性80%相似的蓝皮肤阿莎丽人当教练，可这是人类的瑜伽课啊！这不又是虚假宣传嘛！

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但是必须说一句，阿莎丽人的身体真的很软…算了，去哪上课又不是上呢，听说退钱还挺麻烦的。

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总之谢元通过用半年的瑜伽训练后，身体达到一定的协调性才能渐渐完整地做好第一篇章的所有瑜伽动作。

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只是有一点他一直不清楚，为什么低配版本的龙象般若功会在总纲上书写着一到十三层境界。

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同时又只书写着一到十层的功法细则，仿佛第十一到第十三层不存在一样，不存在就不要写有13层，唉，这不是虚假广告嘛！

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不过等谢元通过几次完全习练完一套瑜伽修炼术后才终于理解了为什么龙象般若功被称作“纵是下愚之人习练一到两年亦可入门。”这句话了。

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因为当他配合呼吸导引完整练完一套瑜伽修炼术，进行静坐入定时，可以细微地感受到全身肌肉，筋膜和骨骼的自主振动。

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这种振动对肉身是有益的，因为他能使全身筋骨变得愈加灵活，祛病益寿，还能预防衰老。

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同时振动也可以使肉身骨骼吸收到更多的营养，增加肌肉的坚韧，筋膜的弹性和骨骼的密度，这就是龙象般若功对于肉身的全方位强化。

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