第164章 心灵意境,高级血脉（求追订）

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确保张凌风安全上面不受半点影响。

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随即楚玉嫣开始教导张凌风如何通过炼血炼脉，提升血脉之力。

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张凌风老实照办。

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将楚玉嫣炼血和炼脉的经过，记录在脑海中，随着心灵增强，精神念力等级不断提升，张凌风就算三心二意，也能记住许多内容。

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他并没有刻意认真努力去修炼，而是顺其自然的将楚玉嫣传授的内容，记录在脑海中。

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过程中一点也不吃力，也不会给他构成任何麻烦。

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同时在记录的过程中，他也会试着修炼一下，很快就能感受到血液在沸腾的反应，那种沸腾并不舒服，也不是那么容易坚持下去。

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所以张凌风感到不舒服就停下来，不勉强自己，更不会苦心修炼。

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“第一次炼血和炼脉，身体都会有副作用，但坚持一段时间，效果就会有明显变化，痛苦也会逐渐消失，所以你不要轻易放弃，可以慢慢来，试着让自己坚持的时间，逐渐加强。”

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楚玉嫣道。

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“好。”

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张凌风点着头，再次尝试的时候，依旧是感受到痛苦，就停止下来，绝对不马虎。

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但正如楚玉嫣说的那样，炼血炼脉可以提升血脉之力，血脉之力可以加强身体素质，身体素质加强，身体忍受能力，就会得到提升。

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所以张凌风看似每次感觉不舒服就停下来，但每次运行的时间，也在微妙的变化。

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当然这个进步速度微乎其微，楚玉嫣显然不能够满意，但她也无法奈何张凌风。

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为此在随

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