第4章 炼体十二式

陈平安见父母有些犹豫，便更加急切地解释道：“爸爸妈妈，你们听我说，上面真的有个很简单的修炼方法，它说任何人都可以尝试的。不需要太多的基础，也不用担心会出错。我想，如果我们一起修炼，不仅能增进我们之间的感情，还能一起变得更加强大。这样，我们就能更好地保护彼此，也能更好地面对生活中的各种挑战了。好不好嘛，爸爸妈妈，就答应我这一次吧！”

看着陈平安那双充满期待的眼睛，以及他纯真无邪的笑容，陈平安的父母最终无奈地笑了。他们知道，孩子的这份热情和孝心是难能可贵的，而且，他们也不忍心拒绝孩子这份纯真的愿望。

于是，爸爸轻轻叹了口气，微笑着说：“好吧，平安，既然你这么坚持，那我们就一起试试吧。但是，我们要说好，修炼的过程中一定要小心谨慎，不能盲目冒进。如果遇到任何问题，都要及时告诉我们，我们一起解决。而且，我们也要保持理性和客观的态度，不要对修炼抱有过高的期望。”

妈妈也点头表示同意，她温柔地摸了摸陈平安的头，说：“是啊，平安，修炼之路虽然充满未知，但只要我们一家人齐心协力，就没有什么是不可能的。我们会一直陪伴在你身边，支持你、鼓励你。但是，你也要记得，无论修炼的结果如何，你都是我们最宝贵的孩子。”

陈平安满脸兴奋地拉着父母的手，眼睛闪烁着期待的光芒，他说：“爸妈，等会儿我们吃完饭，我就迫不及待地想教你们修炼的方法。你们准备好了吗？这将会是一个有趣的开始！”

陈平安的父母被他这股热情所感染，连忙答应道：“好，好，我们都很期待呢。你先去坐好，我和你爸先去把饭菜准备好。”说完，陈峰和李玉便忙碌起来，一个去厨房准备碗筷，一个开始盛菜汤和摆放玉米馒头。

不一会儿，简朴却温馨的餐桌就布置好了。虽然只是简单的几个玉米馒头和一大碗菜汤，但对于这个家庭来说，这已经是一顿丰盛的晚餐了。大家围坐在一起，享受着难得的团聚时光，边吃边聊，气氛温馨而融洽。

晚饭后，家中洋溢着一种温馨而充满期待的气氛。陈平安清了清嗓子，拉着父母的手，认真地对他们说：“爸爸妈妈，现在我们开始正式的修炼。我要教你们的是武道基础的炼体十二式，这是每一个武者都必须掌握的基本功。虽然根据这个世界的条件，我们可能无法走得更远，但练好这炼体十二式，也能让我们的身体更加强健，精力充沛。”

说完，陈平安首先展示了一遍炼体十

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