第431章 战后整顿

的动力。

除了长跑训练之外，异能者们还要在训练场上进行各种强度颇高的力量训练，诸如举重、俯卧撑等项目。在训练场上，异能者们个个挥汗如雨，他们的汗水如同雨点般洒落，浸湿了脚下的土地。每一个人都在竭尽全力地努力提升自己的体能，展现出了顽强不屈的精神风貌。其中，有一位原本体能相对较差的异能者，在训练过程中显得有些吃力，每一个动作都仿佛用尽了全身的力气。艾瑞克看到后，立刻关切地走了过去，轻声鼓励他道：“不要灰心丧气，每一个人都是从基础阶段一步步走来的。只要你能够坚持不懈地进行训练，持之以恒，就一定会有所提升。来，我来给你详细指导一下动作，确保你能够掌握正确的方法。”在艾瑞克耐心细致的指导之下，这位异能者逐渐掌握了正确的训练方法，体能也在日复一日的训练中慢慢地得到了显着提高。

经过一段时间坚持不懈的体能训练，异能者们的体能和耐力都发生了令人瞩目的显着提升。他们在战斗中的持久力变得更强，面对各种复杂多变的战斗情况时，也能够更加从容不迫地应对，仿佛脱胎换骨一般，展现出了更为强大的战斗力。无论是长时间的奔跑追击，还是在激烈战斗中的持续对抗，他们都能够应对自如，不再像之前那样轻易感到疲惫。

在此次全面整顿的过程中，艾瑞克还格外注重异能者们的心理建设。他心里十分清楚，经历了如此惊心动魄、生死攸关的激烈战斗，部分异能者的内心深处很可能会滋生出恐惧、焦虑等一系列负面情绪。倘若这些负面情绪得不到及时且有效的疏导，必将对他们未来的战斗表现产生极为不利的影响。

于是，艾瑞克特意邀请并安排了一位经验丰富、德高望重的心理导师，专程为异能者们进行全面而深入的心理辅导。这位心理导师凭借其丰富的专业知识和多年积累的实践经验，通过举办精彩纷呈的讲座、开展一对一的谈心交流等多种方式，用心帮助异能者们缓解内心的心理压力，引导他们克服各种负面情绪。在一次意义非凡的讲座上，心理导师语重心长地说道：“大家在这场残酷的战斗中，经历了生与死的严峻考验，产生一些负面情绪其实是人之常情，完全属于正常现象。但是，我们必须学会正视这些情绪，千万不要让它们肆意蔓延，进而影响到我们坚定的信心和无畏的勇气。我们可以尝试通过冥想、深呼吸等一系列行之有效的方式，来调整自己的心态，始终保持冷静和理智，让自己能够在面对各种艰难险阻时，都能从容应对。”

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