以菜充饥。
《黄帝内经》记载:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。
五菜即五蔬,也就是古人最比较常吃的五种蔬菜:葵、韭、藿、薤、葱。
严格来说蔬菜都是从野菜演变而来的,古人觉得哪种蔬菜分布广且量大,口感味道也还行,最重要的是吃不死人,那就渐渐由野菜晋升成为了蔬菜。】
【葵:与向日葵没有半毛钱关系,向日葵原产于美洲,明朝时传入中国。
华夏本土的葵菜也叫冬葵、鹿葵、滑菜。
叶片上有小绒毛,将叶子采摘煮食或者做羹来食用。
菜梗中因为有黏液吃起来滑溜溜的,故而叫滑菜。
最早记载于《诗经·豳风·七月》:“七月亨(烹)葵及菽。”?
冬葵从汉代开始大量种植,在唐代以前有百菜之主的称号地位。
汉乐府诗里有一句:“青青园中葵,朝露待日曦。”
汉诗《十五从军征》也有一句:“中庭生旅谷,井上生旅葵。舂谷持作饭,采葵持作羹。”
都说明葵菜在古代是最常吃的蔬菜。
目前在西南地区还有食用,叫冬苋菜或者冬寒菜。
但其在蔬菜界的王者地位早已一落千丈。
与冬葵命运相反的是如今为人所熟悉的另一种葵菜,秋葵。
秋葵上世纪初引入华夏,刚开始只在西南片区栽种,零八年以前名不见经传。
但众所周知,在华夏任何一样食物或者药品,只要和养肾或养生沾上关系,那必定是趋之若鹜!
葵菜的近亲除了秋葵,还有现在经常能见到的观赏植物,如锦葵和蜀葵等。】
东汉末年,许都。
“秋葵?”
“难道是秋天种植或者秋天收割的葵菜?”
“本土葵菜不行吗?”
曹操真的很需要,不论它是能养生还是养肾!
曹操喜食肉,不过以后得改改,尽量顿顿有葵菜。
无独有偶,大秦时期。
始皇帝也是这样想的,养肾就不需要了,养生就行。
“农家,整理研究一下如何种植葵菜,先在咸阳附近推广试行。”
农家欣然领命,这是农家看门手艺,别说葵菜,不知名的野菜,自己都试种过。
种葵菜总比增加产量,达到后世标准要简单的多吧。
【韭:即韭菜,真正的无冕之王。
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