第111章 摆脱情感内耗,重塑恋爱中的自我价值

过这样一个令人唏嘘的故事。有一个男生和一个女生在一起后，原本以为会开启一段美好的恋情。可是，女生却经常在朋友面前贬低男生，她的话语就像冰冷的寒风，吹得男生瑟瑟发抖。她会说男生没本事、赚不到钱之类的话，完全不顾及男生的自尊心。一开始，男生还忍着，他觉得女生可能只是一时生气，等气消了就好了。可是，女生并没有收敛，反而越来越过分。有一次，在男生的同事聚会上，女生因为一点小事就对男生大发雷霆，她的声音在整个聚会场所回荡，让男生在所有同事面前下不来台，就像一个被扒光衣服示众的人，尊严荡然无存。从那以后，男生终于下定决心和女生分手了。他说，他不能在一段没有尊重的感情里继续消耗自己的生命和尊严，他要找回那个曾经自信的自己。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

第四点：提升配得感，相信自己值得被爱

兄弟们，在感情的复杂世界里，还有一个非常关键的点，那就是配得感。我们一定要在心中始终坚定地种下一个信念，那就是我们可以配得上任何一个女人，不要让自卑感在我们的心中生根发芽，不要觉得自己不配拥有美好的爱情。一旦我们开始否定自己，觉得自己没有资格拥有那令人向往的爱情，那么我们的精神状态就会像陷入了泥沼一样，越来越差。因为在生活中，有一种神奇的心理现象，那就是你越是害怕什么，往往就越容易发生什么。你越是自卑，总是担心女朋友会在未来某一天离开自己，那么这种负面的心理暗示就可能会像诅咒一样，最终让她真的离你而去。而且，我们不要因为一个不值得的、不爱我们的女生而怀疑自己，我们的爱真诚而热烈，就像璀璨的阳光，无论是谁得到这份爱都是一种幸运，如果她不懂得珍惜，那是她的眼光问题，是她的损失，而不是我们的错。

那么，具体该如何提升配得感呢？这里我给兄弟们分享三个行之有效的方法。

第一，找到支持你的集体，让自己自信起来

如果你的女朋友总是打压你，或者家里人总是挑你的刺、数落你，总是拿你和别人比较，让你感觉自己就像一个永远无法达到标准的失败者，这时候最好的办法就是勇敢地远离这些负面的影响，就像一只展翅高飞的鸟儿离开那片压抑的乌云，去寻找能够实现自我价值的地方和支持你的集体。比如说在工作中，来自老板的肯定就像一束温暖的阳光，穿透云层照在我们身上；同事的赞赏就像轻柔的微风，拂过我们的心田，让我们感到舒适和自信

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共7页