第17章 初窥胎息法

，再次闭上眼睛，努力让自己的呼吸变得平稳深沉。我试着先让呼吸慢下来，再去感受气息在体内的流动。然而，没一会儿，我又感到有些迷茫，仿佛置身于迷雾之中，找不到方向。

“师父，这实在是太难把握了。”我沮丧地摇了摇头，眼睛里满是失落。

师父轻轻摇头，语重心长地说：“修行之道，本就充满艰辛，胎息法更是需要长时间的感悟。你先记住口诀，在接下来的日常活动中慢慢体会。”

离开师父的房间后，我心事重重地去了厨房帮忙准备午饭。洗菜时，冰凉的水流冲击着双手，发出哗哗的声响。我手上机械地动作着，思绪却又飘回了胎息法。

“也许可以在洗菜的过程中试试胎息法。”我心想。

于是，我一边小心翼翼地清洗着蔬菜，一边尝试调整呼吸。“吸气……呼气……”我在心里默默念着，可刚一开始，厨房外传来的一阵嘈杂声瞬间就打乱了我的节奏。

午饭后，我挑着水桶去了后山。水桶沉甸甸的，压得我的肩膀生疼。崎岖的山路让我的脚步变得缓慢而沉重，每走一步都要付出巨大的努力。

“哎呀，怎么这么难。”我忍不住抱怨道，脸上露出痛苦的神情。

“不行，不能放弃，再试试。”我咬咬牙，继续艰难地前行。

回到门派，我又开始劈柴。斧头高高举起，重重落下，每一次起落都伴随着我的喘息。

“吸气，砍下去，呼气……”我试图将呼吸与之配合，可结果还是不尽人意，斧头几次都差点砍偏。

太阳渐渐西斜，橘红色的余晖将天空染成了一幅绚丽的画卷。一天即将过去，可我对胎息法的掌握依旧毫无进展。

我疲惫地坐在院子里的石凳上，双手无力地垂在身体两侧，回想着这一天的尝试，心中满是沮丧。

“这胎息法如此深奥，我今天只是摸到了一点皮毛，却始终无法真正掌握。”我叹了口气，眼神中充满了迷茫和自我怀疑。

“但我不能放弃，师父说修行在个人领悟，我一定要更加努力。”我暗暗给自己打气，握紧了拳头，目光逐渐变得坚定。

夜幕降临，繁星点点闪烁在浩瀚的夜空。我躺在床上，虽然身体十分疲惫，但脑海中依然在思考着胎息法的口诀。

“明天，继续努力。”带着这样的信念，我缓缓进入了梦乡，梦中仿佛看到自己已经掌握了胎息法，在修行的道路上大步迈进。

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